『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔筋トレ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、イベントレッスン・出張レッスン・企業様の講演・セミナー講師として活動。

★レッスン情報★
■表情筋研究家 間々田佳子主催『顔の学校 MYメソッドアカデミー』月額制クラスを担当いたします。春の無料ビジターレッスンキャンペーン実施中!!

毎週 金曜日20:00~20:50(初級)
↓無料体験詳細&お申込みはこちらから
https://reserva.be/kaoyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=f1eJwztDA2N7YEAARUAUA

■フィットネスクラブ エスフォルタ(住友不動産エスフォルタ㈱)オンラインレッスン
次回4/15(金)10:00~予約開始!!
毎週金曜日にエスフォルタH.Pでスケジュールがアップされますのでチェックしてみてくださいね!
どなたでも参加可。無料です!
↓詳細&お申込みはこちらから↓
https://www.esforta.co.jp/

★コアフェイストレーニングページ準備中


こんにちは

コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

blogをご覧くださり
ありがとうございます

目利き女史倶楽部国際交流文化祭
無事に終了しました
10日(日)メンバーと舞台で記念写真

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場所は神田明神

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文化交流館

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ワンコイン顔のお悩み相談&ミニレッスン
そして書籍販売

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私の元職場でもある神田明神
友人である神主さんとは20年のお付き合い

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舞台出演
アカデミー和香子先生と

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雅子先生も駆けつけてくれました

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当日は素敵なフラダンサーの方も
沢山いらっしゃったのですが
コアフェイストレーニング®メンバーの
笑顔も皆さんに負けないくらいの
笑顔であったと自信をもって言えます

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ミニレッスンご受講の皆様
チラシを受け取ってくださった皆様
目利き女史倶楽部 土橋 珠美会長
お世話になった全ての皆様

ありがとうございました



コアフェイストレーニング
顔ヨガ・観相学・ピラティス
◆今泉 八重オフィシャルサイト◆
https://hikari-yae.com

※お知らせ・変更はホームページNEWS・Blogに更新します

◆プライベートレッスンご予約◆
https://coubic.com/hikari-yoga

メールお問い合わせ(ご質問はこちらから)
https://hikari-yae.com/contact

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https://www.Instagram.com/hyojyobijin.yae

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こんにちは

コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

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さぁ!エスフォルタ無料オンラインレッスン
次回は15日(金)10:00~
本日より予約開始です

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2022年4月15日(金)
10:00〜10:45


テーマ
『頬と舌を鍛えて滑舌&発音改善』

歯磨きのときに一緒に舌をケアする
舌の状態を一緒にチェックする
そんな方も多いと思いますが
舌、鍛えていますか???

舌は筋肉であり、嚥下という
人間が生きるうえでとても大切な役割を
担い、会話というコミュニケーションも
加わり、1日中忙しく活躍している筋肉です

きちんと舌を使っていないと
まず舌を出すことさえ難しくなり
いつの間にか上手に使うことが
できなくなってしまうんです!

この講座では、舌の動きとセットとなる
頬を動かし、舌にアプローチします

どなたでもオンラインでご参加が可能です✨
しかも無料😳

ご用意いただきたいもの
大きめの手鏡(縦20センチ・横15センチ程度推奨)
割り箸・飲み物・ハンドタオル

※可能な限り椅子に座っておこなってください
※良い姿勢でおこなうため、デバイスを
目線の高さに置いておこなってください
※マスクは外してご参加ください

🌼ご予約🌼
エスフォルタ公式ホームページより
ご登録お願いいたします


手順:H.Pオンラインページ

オンラインベーシック(無料)

オンラインLIVEレッスンスケジュール
・参加用URL(PDF)

15日(金)10:00コアフェイストレーニング®︎
をクリック

ウェビナー登録(氏名・メールアドレス)

受信メールの
『ここをクリックして参加』を押す

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

コアフェイストレーニング®︎とは表情筋研究家
である間々田佳子考案の表情筋メソッド

表情筋のメソッドは沢山ありますが
一番の違いは『体から顔を整えていく』
というところ‼️

体を含める顔の中心軸を意識しながら
顔の表情筋への最大アプローチをするために
体全体を使って顔を動かしていく
進化系表情筋トレーニングです

皆様のご参加を心よりお待ちしております

※効果・効能には個人差があります
※コアフェイストレーニング®︎は医療ではありません



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顔ヨガ・観相学・ピラティス
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こんにちは

コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

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今週末4/9・10日(土・日)は
目利き女史倶楽国際交流文化祭に
出店スタッフとして入ります!!

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目利き女史とは好きと得意を生かして社会で
活躍し、人生を謳歌している女性のこと

2日間に渡り東京 神田明神ホールにて
コアフェイストレーニング®チームも
出店いたします!!

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私は10日(日)終日会場におります

ミニレッスンで表情筋の使い方を
レクチャーさせていただいたり
お悩みについて弱点含めアドバイス
もさせていただきます

ご希望の方には
ピラティスインストラクターとして
姿勢もかんたんに見させていただきます

コアフェイストレーニング®が
気になっているという方も
インストラクターとして活躍したいと
いう方もお気軽にお立ち寄りくださいね!

💎目利き女史倶楽部H.P💎


💎 イベント及びチケットについて💎
info@mekiki-jyoshi.com

4月9日(土)10日(日)
11:30~18:30

■神田明神ホール
JR中央線・総武線『御茶ノ水駅』
聖橋口より徒歩5分

東京メトロ丸ノ内線『御茶ノ水駅』
1番出口より徒歩5分

東京メトロ千代田線『新御茶ノ水駅』
B1出入口より徒歩5分

~主催~
 株式会社ジェイプランニング
インターナショナル




コアフェイストレーニング
顔ヨガ・観相学・ピラティス
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コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

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『顔の学校』MYメソッドアカデミーでは
春の無料体験キャンペーン実施中です

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先日もご案内させていただきましたが
4月より表情筋研究家 間々田佳子主催
『顔の学校 MYメソッドアカデミー』
月額制レッスンクラスを担当いたします


今泉 八重担当クラス
金曜日20:00~

コアフェイストレーニング®が初めての方
月謝制クラスの内容や雰囲気を知りたい
長く続けられる趣味を身につけたい
新しいチャレンジをしたい
発表会やコンテストに出られる方
春のファッションに負けない笑顔を身につけたい
マスクを外す準備に

そんな方は是非この機会にご参加ください



月謝制クラスビジター体験詳細&ご予約


週に1度定期的に顔を動かすだけでも
自力で自分の顔を調整する力や
引き締めていくコツが身につきます

初級クラスでは
とにかく顔を動かします

恥ずかしい・うまくできない方という方も
心配無用!!最初は皆同じです
ひとりひとりに合った
お声掛けをさせていただきます

慣れてきたら、STEP2へ
より具体的に、本格的に表情筋を
扱えるように、徐々にステップアップ

皆がいることで続けられる
皆がいることで刺激になるのが
グループクラスの良いところ

是非短期間だけなら、と考えている方も
お気軽のご参加ください



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顔ヨガ・観相学・ピラティス
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MYメソッドアカデミー月額制レッスン
4月から担当いたします

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MYメソッドアカデミー
年齢を重ねるほどに素敵に生きたいという理念に
共感する方たちが集まる『顔の学校』です

担当クラス(オンライン)
毎週 金曜日20:00~初級
詳細&お申込みはこちらから


月謝制のコアフェイストレーニング®
(顔の表情筋トレーニング)講座です

始めるのはカンタン、でも続かない
一番難しいポイントですよね

グループクラスでは同じメンバーで
切磋琢磨、高め合う時間がレッスン以上の
時間になっているような気がします

■一人で続けられなかった方
■プライベートレッスンは敷居が
高い・受けにくいと感じる方
■1ヶ月、とりあえずやってみたい
それで続けるか考えよう

そんな方は是非ご参加ください

丁度4/1の夜から開始しますので
今からお申込みいただくと
月初めからのスタートとなります
(振替は自由です)

全力でサポートさせていただきますので
自力で顔を調整、引き締めて
いくことを覚えていきましょう



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コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

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4/1(金)10:00~
フィットネスクラブ エスフォルタ
無料オンラインレッスン予約スタート

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2022年4月1日(金)
10:00〜10:45


テーマ
『頬のたるみ解消!立体的な顔作り』

日本人に多いお悩み。
それは『ほうれい線』『頬のたるみ』
じゃないでしょうか?

頬のたるみは、『老化』『重力』『遺伝』
『表情癖』などが原因となり、面積が広い為
頬が垂れてくると縦が強調され
顔が平面に見えるようになります

頬を高い位置に持ち上げるには
アゴの力を抜くことが大切

レッスンでは『アゴの抜き方』を
お伝えすると共にエクササイズを通して
『頬をいじめて』😍いきます!

マスク生活で、頬がもたついている‼︎
重い‼︎という方は是非ご参加くださいね

4月は全3回の実施を予定しております💕
どなたでもオンラインでご参加が可能です✨
しかも無料😳

ご用意いただきたいもの
大きめの手鏡(縦20センチ・横15センチ程度推奨)
飲み物・ティッシュorハンドタオル

※可能な限り椅子に座っておこなってください
※良い姿勢でおこなうため、デバイスを
目線の高さに置いておこなってください
※マスクは外してご参加ください

🌼ご予約🌼
エスフォルタ公式ホームページより
ご登録お願いいたします


手順:H.Pオンラインページ

オンラインベーシック(無料)

オンラインLIVEレッスンスケジュール
・参加用URL(PDF)

1日(金)10:00コアフェイストレーニング®︎
をクリック

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『ここをクリックして参加』を押す

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コアフェイストレーニング®︎とは表情筋研究家
である間々田佳子考案の表情筋メソッド

表情筋のメソッドは沢山ありますが
一番の違いは『体から顔を整えていく』
というところ‼️

体を含める顔の中心軸を意識しながら
顔の表情筋への最大アプローチをするために
体全体を使って顔を動かしていく
進化系表情筋トレーニングです

皆様のご参加を心よりお待ちしております

※効果・効能には個人差があります
※コアフェイストレーニング®︎は医療ではありません



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