『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、イベントレッスン・出張レッスン・企業様の講演・セミナー講師として活動。

お知らせ・変更、変化する毎日、趣味のこともたまに書かせていただいています。
☆【オンライン】顔ヨガプライベートレッスン☆
3回チケット75分¥25,500(税抜)→1回あたり¥8,500
詳細&お申し込みはこちらから↓↓↓
http://hikari-yoga.officialblog.jp/archives/33574824.html
☆モニター希望の方はこちらをご覧ください↓↓↓
http://hikari-yoga.officialblog.jp/archives/33123383.html
~レッスン情報~
●日本橋三越カルチャーサロン顔ヨガ講座
2021年3月21日(日)14:00~15:30(90分)
満席御礼!!キャンセル待ちとなっております。
https://mitsukoshi.mistore.jp/bunka/product/7050900000000000000001543201.html?rid=e8347f5c99f64e1f9093a777872e7928


こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉(延村) 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

先月からレッスンをさせていただいている
顔ヨガ&ヨガインストラクターのChihoさんと

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2021年がスタートして半月が経ちましたが
今年の目標は決まっていますか?

昨年は年始に立てた目標も予想もしなかった
ような事態になって本来達成できるはずの
目標もそのまま繰り越しに

人って環境に流されるんですよね
ダメダメ!!!

目標は軸や柱となる部分
ここから細かくやることを
組み立てていくと、なんとなく
過ぎていく時間は圧倒的に減ります

先日レッスンをさせていただいたChihoさんは
新しいスキル取得のため、昨年から
お勉強を継続されていて
忙しい合間をぬってのご参加でした

昨日いらっしゃったK様は
早朝トレーニングを始めたとのこと

そういう方たちの姿を見ると私も
『やらねば!!動かねば!!』と熱くなってきます

私も仕事において昨年得た学びをより
深め、実践的に学びたいと考えています
そのための第一歩を今月踏み出します

2年前とは全く異なった未来が
私の頭の中には広がっていきます

人って途中で思いがけぬ出会いや出来事により
更新されていくものなんですよね

目標をもってスタートする

今後1年のスタートをするにあたって
ルーティーン化しそうです

皆さんの目標はなんですか?





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉(延村) 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

抗えない運命『加齢による老化』
仕方がないけれど諦めたくない
人ってわがままな動物です

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人間以外の動物はお化粧もしないですし
アンチエイジングなんて考えません

人間として生きているからこそ
老化現象に悲しい思いをしたり、抗ったり、
若返りに執着したりするんです

これが四苦八苦に含まれる『老』です

どんなに文明が発達した今でも
寿命を延ばしたり、時間を巻き戻す
技術は開発されていません
逆にそんなものが開発されたら
大変なことになってしまいますね

私が20歳だった頃、40歳は未知の領域でした
(大変失礼な話ですが)
相当な『おばさん』にうつっていたんです

実際に34歳を過ぎると顔身体が
急激にスピードを増して衰えていきました

『いよいよか!!』
美容代にお金もかけられないしと
年齢を言い訳にしだした頃
顔ヨガに出会ったんですよね

美容なんてどうでも良かった私には
目から鱗な内容で、テーマとは相反する
強烈な変顔が滑稽で『恥ずかしい』
という思いも当然ありましたが
あまりの自分の不細工さに衝撃が走り
とにかく必死に顔を動かしました

②につづく





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こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉(延村) 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

月間アクティブユーザー1000万人『note』
ブログとは少し違った雰囲気で始めてみました

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『顔ヨガ』ってなに?



若見え顔♡大人の赤ちゃんほっぺ



このブログや、H.Pで顔ヨガについて見てきた!
という方も改めてご覧いただくと
新しい発見があるかもしれません





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こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉(延村) 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

3/21(日)日本橋三越カルチャーサロン顔ヨガ講座
予約開始8日で満席となりました!!
ご予約ありがとうございます

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(現在キャンセル待ちとなっております)

前回も予約開始から数日で満席となりましたが
改めて、顔ヨガへの関心の高さに驚いております

春らしく、華やかで明るい笑顔を目指す講座です

今後も顔ヨガ講座継続の予定ですが
お早めのご予約をおすすめいたします







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こんにちは

顔ヨガ講師・嘉祥流観相学導士の
今泉(延村) 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

久しぶりの長い休暇をいただいています
でも、やはりブログを書こうと午後からPC前へ
H.Pブログを更新しました

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『動きのある顔が『運』を呼ぶ~顔ヨガ+観相学』



お正月気分も今年は縮小ムードですが
皆様はゆっくりできましたか?
年賀状&メッセージをくださった皆様
ありがとうございました

先ほど、2回目の緊急事態宣言が発令されました

ブログを書きながら会見を聞いていたのですが
1回目とはまた違うことを考えていました

パートナーは医療従事者のため
昨年から休日返上で必死に現場で戦っている
姿を見てきて、どんどん白髪が増えて痩せて

この宣言で救われる部分と新しい課題に
向き合うことの大変さを想像しながら

『笑顔』の大切さを
ひしひしと感じていました

のんきに笑顔になりましょうと
言っている訳ではけっしてなくて

ただ『負けたくない』という想いです

笑顔になれる世界を取り戻したいですね!!!!!





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こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

明けましておめでとうございます
2021年のスタートは新横浜プリンスホテル
顔ヨガレッスンからスタートです

IMG_4071

朝8:00に新横浜に到着すると綺麗な青い空が広がって
冷たく澄んだ空気が背中を押してくれました

IMG_4073
 
昨年は夏でもマスクをして顔を半分隠し
『表情』や『メイク』に気を遣わなくなりました

いざ、マスク無しに人前に立つ機会がやってきて
『私の顔!?なんか老けた!!?』
『こんな顔で会うの!!?』
急に焦り出して前日念入りお手入れをし始めた
なんてこともあったのではないでしょうか

『笑顔』『表情』は『コミュニケーション』
人特有なものなんですよね

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声も表情とセットで
明るい表情からは明るい声が飛び出してきます

日本中がそんな明るい表情と
明るい声で満たされて欲しいと願います

それを届けることも大変な取り組みかもしれませんが
2021年もチャレンジしたいと思います

そんな風に思わせていただいた尊い時間

ご参加いただきました皆様
ありがとうございました

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
幸多き1年になりますように





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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