こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

2019年6月30日
環境変化や今後の大きな活動変化を考え
hikari-yogaを3周年とともにクローズ致しました



埼玉県ふじみ野に初めて降り立ったのは2015年
病院スタッフ様の出張ヨガレッスンを月2回

2015年11月沖縄に1週間滞在してH.P用の写真撮影
準備を進めながら4月ブログ、6月にH.P公開と同時に
soyocaの近くのスタジオでhikari-yogaをスタート



運動経験が無い、苦手、身体がかたい等
お洒落なスタジオにはなかなか行きづらい

そんな方達を対象に
人の目を気にせずリラックスして
レッスンが受けられるようにと
少人数制初心者専用スタジオをコンセプトに出発
 
けれど私自身が未熟でそれがどんなに大変で
無謀なことか分かっていなかった
だから始められたんです



（※ダイビング雑誌で活躍される齊藤氏撮影沖縄での一コマ）

言葉でいうのは簡単

私は己の不足と無知を思い知らされました



（※ポスティングは昼も夜も）

ポスティングではチラシ作成から始まり
手配りで歩いてまわります

22時頃真っ暗な農家に入っていって犬に吠えられたり
地図にはない道を進んだり
疲れ果てコンビニの前で寝てしまったり

マンションの管理人さんから怒られて
『見ないフリするから。来るなら何曜日の
何時なら人いないよ』教えて頂いたり

スタジオの外でも沢山の思い出と出会い


 

（※ストレッチコース受講の様子）

うまくインストラクション出来ず
コミュニケーションも苦手な私

インストラクターには向いていないんじゃないか
辞めようか、続けようか

失敗だらけの自分が嫌になって
帰りの電車で涙が止まらなくなる事も

 

（※私が受けた初めてのマシンピラティスレッスンの様子。難しくて必死）

それ以上に途中で投げ出すのはもっと嫌だ
マシンピラティスの資格取得を
決意させてくれたのもスタジオの皆さん
目指すところがハッキリしてきたのもこの頃から



（※埼玉県の保険会社様での出張レッスンの様子）
 
出張レッスンやセミナー、イベント出演など
スタジオ外での活動もだいぶ増えました



（※勉強の為参加したセミナーの様子）

 カッコよくヨガやピラティスをすることよりも
レッスンを通して日常に活かせる『健康』と『美』を
一人一人が学べるように

実際スタジオで起こった事を教訓に
内容もどんどん変化



（※自宅でのマシンセッションの様子）
 
私がやりたかったプライベートセッションも
昨年1月からスタートして夢も叶いました



 （※浅草　美活塾の様子） 

もっと多くの方に『健康』を届ける事
それが今の私の夢です
キッカケは沢山あって良いし方法も自由
最終的に全身の『健康』、心身両方の『健康』に
繋がっていくと良いなと思っています

『健康』とは『美』



 （※1年に1度担当　生き活き元気塾　脳活サロンの様子）

皆様の存在が
私をインストラクターにしてくれました



（※土曜日クラス最終レッスン）
 

 
（※水曜日クラス最終レッスン） 

皆さんが体験レッスンにいらっしゃった時から
ずっと見てきた私
最初を知っているからこそ
その変化が今、良く分かります



（※最後のシャバアーサナ）

鏡が曇るほどの熱気に包まれたレッスン
シャバアーサナでは一人一人のお顔を見て回りました

終了後私のイメージだとイエロー&ブルーの
綺麗なお花のアレンジメントを頂きました





当日は爽やかに終わろう
そう決めていたけど流石に目頭が熱くなります

もっと大きな存在になってまた皆さんに
お会いしたいと思います



3年間

関わってくださった全ての方へ

本当にありがとうございました





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今までありがとうございました




 

こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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徳島パワースポット巡り2日め
スケジュールも完璧な充実の1日を過ごしました!!



旅館を出発してまず向かったのは上一宮大粟神社

伊予と阿波は姫神
讃岐と土佐は男神

この大宜津比売は古事記でも沢山登場する神様で
日本書紀にも記載がある五穀豊穣の女神様
伊勢神宮の豊受大神は同一神であり
本宮　天照大神様の食べ物を守護

『一宮』は土地の最上格の神社につけられます
徳島は神話の舞台そのもの
神紋は粟の穂



この土地名が徳島県名西郡神山町神領
住所が既に普通じゃない
神社の裏山と境内には杉とイチョウの御神木



観光目的で訪れる様な場所ではない為
静かでどこか幻想的



次に向かったのは『天岩戸』立岩神社
鳥居の前に立つだけで気持ちが引き締まる



崖崩れが起きそうな細い道を10程歩いて進む
近付くにつれ空気が変わっていく



今回連れて行ってくれたご夫妻が他の人を連れて
行こうとした時は実際ここまでの道が崩れて断念したり
大雨が降って案内できなかったのだとか
近隣に民家の存在も人の気配もない



首を90度に倒しても頂上を見るに足りない岩壁
約20メートルの大岩の存在感は言葉を失う迫力



その大きさは人の大きさと比べて頂くと分かるのでは
独特の冷たい空気が肌に触れる
女性をシンボルとした大地の裂け目から
生まれし万物を見守る



 川の源流である小川
この小川も流れている時と乾いている時とあるらしい
迎えられている様で嬉しくなる



小川の流れには美しい阿波の青石
徳島城の石垣にも使われあちこちで目にする平たい石
川の水で洗い持ち帰りました

今回の旅は今後を左右する大切な旅

この1年自分の進むべき道に対して
ずっと悩み、めまぐるしく変わっていく環境や
耐えない出会いと偶然と必然
押し上げられる感情と静めようとする理性と

来年に向け準備

③につづく





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皆さまのご参加心よりお待ちしております

こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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初徳島!!パワースポット巡りに行ってきました
8:50の飛行機に乗って1時間10分
徳島阿波おどり空港に到着



古事記では四国について
この島は身体が一つで四つの顔がある
伊予の国（愛媛県）を愛比売（エヒメ）、
讃岐の国（香川県）を飯依比古（イイヨリヒコ）
阿波の国（徳島県）を大宜津比売（オオゲツヒメ）
土佐の国（高知県）建依別（タケヨリワケ）
そう言っている

高天原に生まれたイザナギ（男神）とイザナミの神（女神）
地上に降りて国生みをします
一番最初に淡路島を産み
続けて四国を産んだのです（大八島国の中の一つ）

 

一番最初に賢見神社へ
国内で唯一犬神憑を祓う神社
申込みを済ませご祈祷を受けました
長い神社界での生活でも聞いたことのない
独特で珍しい祝詞と発声

続いて初めての滝行へ
水圧が凄くて頭で受けるのがツライ（笑）
幸い青空の下冷たさは和らぎ終了後は清々しい


 
印のみの御朱印を頂き



ランチは『祖谷そば』
つなぎを使わない100%の蕎麦粉で作られた
太くて短いお蕎麦は素朴なお味で美味しい
真っ黒なおでんを各自とって一緒に食べるのだそう



真っ黒過ぎて中身が分からないよ〜



 移動して秘境 祖谷（いや）のかずら橋へ



国指定重要有形民族文化財であるこの橋は
『シラクチカズラ』という蔦植物でできていて
中にワイヤーが入っているものの大雑把感ハンパない

必然的に足元を見ないと渡れない位スカスカ
足元の向こうには谷底の川の流れが見えて距離感が狂う

平家の落ち人が追手から逃れる為作ったと言われる橋



手を離して歩くのはかなり勇気が要る
写真を撮る人も撮られる人も必死笑
細くなっている足元の木は体重をかけると折れてしまいそう
恐怖心を除けば絶景を楽しめる場所



近くには『琵琶の滝』
虹見えますか？滝久しぶりに見たなぁ
落人達が琵琶を奏でながら昔話に浸った場所



川辺に降りてせせらぎに耳をすます
梅雨の合間晴れてくれて本当に良かった



お宿にはまだ早い
100年以上の歴史がある大歩危峡の川下りへ
5月は数百匹の鯉のぼりが泳ぐ姿を見上げることができる
10匹だったものが全国から寄贈されこの数に



最終便の16:30発の船へ



両岸は天然記念　含礫片岩（ガンレキヘンガン）が



入り口に戻ってくるとだいぶ日が落ちて肌寒く
真下から見る鯉のぼりは圧巻です



そして断崖絶壁のお宿へ
旅行といっても夜は研修
しっかり勉強しました!!

②へ続く





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