『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、イベントレッスン・出張レッスン・企業様の講演・セミナー講師として活動。

お知らせ・変更、変化する毎日、趣味のこともたまに書かせていただいています。
☆【オンライン】顔ヨガプライベートレッスン☆
3回チケット75分¥25,500(税抜)→1回あたり¥8,500
詳細&お申し込みはこちらから↓↓↓
http://hikari-yoga.officialblog.jp/archives/33574824.html
☆モニター希望の方はこちらをご覧ください↓↓↓
http://hikari-yoga.officialblog.jp/archives/33123383.html
~レッスン情報~
●日本橋三越カルチャーサロン顔ヨガ講座
2021年5月9日(日)14:00~15:30(90分)ご予約受付中!
https://mitsukoshi.mistore.jp/bunka/product/7050900000000000000001543201.html?rid=e8347f5c99f64e1f9093a777872e7928


こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

心は形が無くて一旦バランスを崩すと
形がない分立て直しに時間がかかるのか
かからないのか見当もつきません

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心が影響を受けてしまうと
どうしても体も不調になりがち

物質的な安定は不安定なものに
対する安定を深めます

ピラティスでは『呼吸』を意識しながら
ONとOFFのバランスを整えます
対象物があれば誰にでも分かりやすい
だから体にフォーカスするやり方は
一番効率的なんです

自分の背骨や筋肉が大地を踏み返して
どっしり構えると心も不思議と安定します

その安定が内側から活力を生み
ストレスを緩和する効果を高めます





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

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観相学において口・唇は生活力や愛情を観る場所
よく笑い、よく話して口元の表情が豊かな方って
元気なイメージで、明るく魅力的ですよね

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口は鼻とあわせ母胎で最初に形成される器官であり
生まれて生きるため、直ぐ必要となる顔のパーツ

よく働き、よく動くためにはエネルギーを
取り込む必要があるため
口が大きいということは、それだけよく食べ
エネルギッシュ!生存競争で生き残る方です

笑うときに大きな口で笑う方は陽気で
異性に恵まれ明るい家庭を築きます

また、唇はその形や厚さ、大小などで
その人の性格や力量、性欲なども表します

私は顔ヨガのエクササイズを続ける中で
年々薄くなっていた上唇を厚くしました

image
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見た目や美容的にも改善しましたが
主張・愛情という面からも
明らかに変化したことは
自らがなりたくて作った顔が
願望・努力と一致した結果

なのだと今では実感しています

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また、顔ヨガで大きく変化したことといえば
口が大きく開くようになったこと!

以前は無理に口を大きく開こうとすると
アゴが外れそうになったり、痛みが出ましたが
食事の際の煩わしさがなくなりました

食事中の笑顔も2割増し

そう!こういうことだと思うんです!
運が増すって

一緒に食事する相手と会話を楽しみ
笑顔を向け時間を共有する
自分が抱えるコンプレックスやストレスが
解消されることで楽しい時間が増えるわけです

その変化が私にとって大きなプレゼントに
なったことは言うまでもありません

また、マスクの使用は口呼吸を誘発
無防備に口を開けっ放しにする行為は
病気とともに悪い気も体に入り込んできます

唇が締まって、キュッと上がった口角は
凛として、嫌なものを寄せつけません

感情が乱れ、冷静でありたいときは
メイクで唇の輪郭をハッキリ描くと吉

すべては自分次第
様々なツールを使いこなしたいものですね


●『眉間』は『運』が入ってくる場所●
~幸運の入り口~

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『自分らしさ』ってなんですか?
人から聞かれたらなんて答えますか?
でも、それって本当に必要ですか?

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『先入観』や『猜疑心』の塊
それが顔ヨガに出会う前の私

得体のしれないもの・知らない世界に対して
100万ボルトの電流と高くそびえる壁で
バリアを張っているような状態でした

カッチカチの身体と頭で
一体何をしようとしていたのかな?
今となっては謎ですが・・・

『らしさ』を気にして
『素直』じゃなかったなと思います

誰も私の『らしさ』なんて
気にもしていないのにね


『らしさ』を限定する行為は
自分を囲いの中に押し込めるだけ

私たちはどんな世界にも
飛び込んでいく羽を持っている
顔ヨガは狭い場所から広い場所に
解放してくれるツールなのだと思います

『らしさ』を自由にデザインする
それが顔ヨガ





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埼玉県ふじみ野JOYFIT24顔ヨガ体験会実施決定
ふじみ野とのご縁を大切に

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フィットネスクラブJOYFIT24ふじみ野H.P
↓↓↓↓↓↓



今回は会員様向けに顔ヨガ体験会を行います
2020年11月21日(土)
各回30分の体験レッスンとなります

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顔ヨガとは?



顔ヨガ講師となる前に
3年間インストラクターとして通った地に
必ず何かの機会で訪れるチャンスがあればと
心には決めていましたが、こんなに早く
その機会がやってくるとは!

これも顔ヨガの引き寄せ力
なかなかこんなピンポイントはあり得ません

12月は顔ヨガ3回コースがスタートします
是非会員の皆様はご参加くださいね

衝撃のBefore After
クラブ内のPOPをご覧ください





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イベント出演のお知らせ
2021年1月1日元日新横浜プリンスホテル
NEW YEAR PLAN2021に顔ヨガ講師として出演決定

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紙面告知がスタートしました
インターネット告知はまた改めて
こちらのブログ、H.Pでもお知らせいたします







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11/8(日)14:00~15:30
日本橋三越カルチャーサロンにて顔ヨガ講座開催
満員御礼となりました

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詳細はH.Pブログをご覧ください







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