こんにちは

hikari-yogaの ひかり です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

インドから帰国した佑美さん
そしてRYT同期の皆と
山下先生のWSに参加しました


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インド バンガロールで活躍される
整体師兼鍼灸師
ヨガインストラクター
山下 洋平先生

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NEUTRAL BASE

http://neutralbase.in/

Facebookページ
   https://www.facebook.com/neutralbase/

山下先生は大学在学中
ヨガを始め整骨院・鍼灸院
・訪問リハビリ経験を積まれ
太極拳・瞑想もあわせ
心と身体の研究を開始

2014年~インドバンガロール
NEUTRAL BASE開業

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今まで参加してきたWSとは
まったく異なる視点から

心と身体のニュートラルとは?

自分を見つめるうえで
3枚のフィルターを通す段階理論と
自分の思考・行動のサイクル
この2つを重ねて考えた時
自分が立体的に思えました
実体を感じた初めての感覚

身体のワークでは
日常の疑問をぶつけます
ここまで使わなきゃダメなのね⁉
速攻筋肉痛になりました(笑)

特に骨盤底筋への意識
間違っていたと実感
その発見だけでも宝物です

山下先生が再帰国されたら
絶対にWSに参加しよう
そう決めました

山下先生の身体の柔らかさ!!
いきなり前後開脚
優しくて丁寧で
インドのような場所では先生は
大人気なんだろうなと
想像が出来ます

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山下先生
ありがとうございました

RYT200の同期メンバー
久々に会えて嬉しかった
ありがとう

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