『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、企業様の講演・セミナー講師として活動。

2016年07月


こんにちは
hikari-yogaの ひかり です
blogをご覧下さり
ありがとうございます

  また虹を見ました 

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空に架かった7色の2重の橋
ダブルレインボー
ご覧になった方はいらっしゃいますか?

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4月17日以来今年2回目の虹
空気中の水分に太陽光が反射し
が現れます
もう1本のは連続反射し出来たもの
良く見ると色が反転していますね

『卒業』『幸福』
今までの苦労への労い
自分の信じる道を進みなさい
貴方の世界は開かれていく

そんな幸せなメッセージだそうです

ブログ名の
『anuenue』(アーヌエヌエ)
ハワイ語で『虹』

幸せって何?何処にあるの?
いつも考えていた私

に気が付き足を止めた人は僅か
なかなか出逢えないものに
出逢う・見つける・気付く
それがその人の今の
引き寄せる力

背中を押して貰いました

今回のフットネイルは
hikari-yogaネイル

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明日から8月



関連ブログ
ブログ 虹~rainbow~











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埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
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皆さまのご参加心よりお待ちしております




    
  















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hikari-yogaのひかりです

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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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今日も良い汗をかきました
身体にも心にも
常に汚い物は溜まるのです

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帰宅を決めた頃の空
大好きな夕暮れ時の写真です

今日は3名の方とヨガピスのレッスン

ヨガ・ピラティス両方で
大変だったと思いますが
普段の運動不足もあり
『このままではいけない』
強く実感されている様子でした

身体は『楽』を選びます
単純な動きでも正しく行う事で
出来ない事に気付きます
ポーズの完成より
『質』が大切


それぞれの課題が見つかった70分
身体はすぐ元に戻ります
癖って手強いんです

時々でも
他者に見て貰う事が大事

素直に自分を受け入れられる
心があってこそ

見た目の美しさより
そこに向かうまでの心の在り方に美しさを


私もレッスンに行ってきます
ずっとずっと
健康で素直な自分でありたいですね










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