『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。 埼玉県東武東上線ふじみ野にある常温ヨガ&ピラティススタジオhikari-yogaブログです。プライベート&出張レッスンも随時受付中。完全予約制、少人数制です。 『幸せ』とは?ヨガを通じて自分を追い求め始めた、ひかり日記です。

2016年12月


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます


青森に着きました
新幹線で3時間半
途中見えた富士山の雪化粧

『国境の長いトンネルを抜けると雪国であった』
川端康成さんの小説の様に
トンネルを抜けると陽光が雪に
反射し車内が明るくなった

今日は青森駅周辺に宿泊
お部屋からは海
本州最北端


2016年
年始はベトナム 帰国しすぐ引っ越し
H.Pの作成が本格化

1月
ピラティス&ストレッチの
トレーニングを4ヶ月
4月
blogをスタート
ロゴ完成
名刺、チラシ、回数チケット作成
H.P公開

マット、プロップス注文
搬入作業〜Open

9月
高津文美子式フェイシャルヨガ
トレーニング参加
10月
ティアン・アラン リストラティブヨガ
トレーニング参加
12月
フェイシャルヨガアドバンス
トレーニング参加

1年あっという間
初めてだらけ、分からない事だらけ
1回止まると進みやしない

けれど
拘りをもち丁寧に進めてきて
失敗も沢山しましたが
フリーでやっていく事の
意味を知りとても有意義な1年

出来る事には限りがあり
それを受け止める事も出来たから
来年もチャレンジし続けよう

今年も残り数時間
残った時間は家族と語り合う
一番大切な時間

皆さんはどんな時間を
お過ごしでしょうか?
ラストレッスンで
お会い出来なかった方も多く
残念でしたが、なにより
無事に1年を過ごせた事に
感謝ですね!

よいお年をお迎えください
2016年最後のblogに
お付き合い頂き
ありがとうございました

来年もよろしくお願い致します


hikari-yoga
ひかり


☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/

※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します。

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♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております





















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こんにちは

hikari-yogaの ひかり です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

顔ヨガ協会インターナショナル
認定証
が届きました

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今年も沢山の方と出会い
色々な事にチャレンジしてきましたが
顔ヨガとの出会いは大きい

幸せはお顔(=生き方)が引き寄せる

来年は顔ヨガの活動を増やします

美容だけではなく福祉の面からも
関わっていきたいと思っています

とりあえず年末年始のお顔の
肥大化には気を付けないと(笑)

私は年末年始は青森です
ギリギリに申込むから
旅行会社の方とカウンターで
全国を旅をしてソコしか無かった‼︎
という経緯であります・・・

もちろんトラベルヨガマット
持参で行ってきます!

年始のレッスンにご参加の皆様に
お土産を持って帰りますね!

沢山笑って 寒さを
吹き飛ばしましょう









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西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております




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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

大好きな真弓先生の
mayu yoga大忘年会に
行ってきました

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28日レッスンが終わり
ふじみ野から鎌倉に移動

16:15~ヨガ(鎌倉婦人子供会館)

鎌倉の美しい夕暮れを見ながら
片付け&現状回復もチームワーク
先生のレッスンは笑いっぱなし(笑)

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最初は先生の一生徒として参加していた
いつの間にか『お~来たね~!』
参加を歓迎してくれる仲間が出来た

ココに来ると輪が広がる
ずっと笑っている自分に気が付く

18:00~忘年会(cafe鎌倉美学)
最後はハイテンション
皆ヨガを通して繋がった仲間
いつも一人でいた私が
こんなに大勢の中で笑っている

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真弓先生の元に集まってくる
人達はみんな温かい
来年もまた先生のレッスンへ
そしてまた皆に会いに来よう

ヨガを通して繋がった人達は
何人になっただろうな?
来年も沢山の方と出会うぞ

今年1年ありがとうございました








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西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております












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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

2016年ラストレッスン終了
ご参加頂いた皆さま
ありがとうございました

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6月18日にスタートし
ふじみ野スタジオは全83回
出張・プライベートヨガは
1年間で25回
事故無く怪我無く最後まで
追える事が出来本当に良かった!!
それが一番

最後は慈愛の瞑想
その後の茶話会では輪になり
今年を振り返って頂きました

それぞれの想いで
ご参加下さっているのだと
お言葉が胸に沁みます
変化が実感出来る事もまた凄い事!!

信じてやってきた事が
誰かの役に立っている
私もとても嬉しいです

5名の方と握手し
昨日と同じく空間が1つになり
瞬間が宝物になりました

hikari-yogaを育てて頂き
心より感謝しております
ありがとうございます

これからも皆さんと一緒に作る
スタジオでありたいと思います

良いお年をお迎え下さい









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西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております






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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

今日は3名の方と
簡単茶話会をして終了しました
だいぶハードに動きましたよ~

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設立当初から通って下さるK様とR様
そして最近入会して下さったY様

皆さん目的もキッカケも違いますが
hikari-yogaの時間を通じて
一緒に汗を流して
空間を一つにして下さいました

ばらついた気持ちでは
空気もそのようになりますが
私も入れて4人の気持ちが
繋がっていたように思います

『また来年も宜しくお願いします』
それぞれの生活に
帰っていかれる後ろ姿が
とても眩しかったです

ご参加ありがとうございました
来年お目にかかりましょう

私はその後鎌倉に移動し
大好きな先生のヨガレッスンに
出てからの忘年会でした
また後日UPします

K様からクリスマスプレゼントを
お手紙と一緒に頂きました
お気持ちが嬉しい
K様ありがとうございます
自分にご褒美の時間を作りますね

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明日はいよいよ
2016年ラストレッスンです







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