こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

先日のレッスンで1年間の疑問を
ぶつけて下さったお客様



最初は分からない事が分からない

先生に『質問はありますか？』
毎回聞かれるけれど
全部が分からないと質問さえ出来ない
私がそうでしたし、皆同じです

質問が出来るって凄いことですよね
真っ白な状態から試行錯誤して初めて
明確な？？が出てくるわけです
労力も時間もかかっています
だからまずは自分自身を肯定

自分頑張ったね
これが私はとても苦手(笑)(笑)(笑)

せっかくなので姿勢も細かくチェック
膝の外側前方と大転子が同じライン上に
あって欲しいのですがだいぶ前重心

そして私から質問攻め
人に説明出来るようになって
やっと身体と頭での理解に繋がります

5つの疑問をクリアにしながら
重心を正しい位置に戻す為のワークを挟み
あっという間に終了

『なんだ～そうだったんだ～』
中にはとても単純な答えも！
本当に素直な方で乾いた砂浜に
お水が吸収されるのを見ているよう

『素直』である事は最大の武器
ご参加ありがとうございました

疑問・質問はその日のうちに
次のレッスンをより快適に







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