『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔筋トレ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、イベントレッスン・出張レッスン・企業様の講演・セミナー講師として活動。

2017年05月


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

5月なのに花火!!
ちょっと早いですが夏、始まりました

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ふじみ野体験レッスンにいらした
ヨガ経験者のI様から
新しいメソッドを教えて頂き興味深々
意識の高い方からお話頂くと
大変な刺激になります
ご参加ありがとうございました

やってみたい事が一杯あるのに
溜まっていく一方だわ!!

でもまずはピラティス養成!!
今日も進歩を感じました
FLOWレッスンが終わってもまだ余裕があり
体力&筋力、コントロール力が
増してきました

『体力は急にはつかないから
上級クラスにも挑戦して』

という事で来週遂に
インターミディエイトクラス出てきます
緊張するけど楽しみ







☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

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ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております






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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
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伝えたい事が伝わった瞬間が一番幸せな時
楽では無いけれど毎日の積み重ねが
無ければ生まれない時間

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お互い勉強としてヨガ&ピラティスをシェア
何事も理解・実践は難しい
レッスンの中で一度も見た事の無かった
和トレーナーの心からの笑顔を
見る事が出来ました

『時間が短く感じました‼』
と和トレーナー

私も全く同じ様に感じ
和トレーナーの集中と気持ちが伝わり
二人の間に強い繋がりを感じました

始めと終わりで劇的変化
見ている私は勿論本人がそれを実感
キラキラしたお顔を見てとても幸せでした

その夜のふじみ野レッスン
R様とM様の
ストレッチとアサナにもハッとさせられました

『変わりました!!自分でもそう思います』とR様
この1年続けて下さった事への感謝と
『もっと変わって欲しい』
想いが溢れました

伝える事がどういう事か
教えて下さっているのは
レッスンを受けて下さっている皆さんで
私は伝えながら教えて頂いています

誰より自分が一番変わらないと‼

それぞれの進歩

楽しく・誠実に・確実に






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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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夜はKスタジオの決起集会でした
お食事会も兼ね貴重な時間でした

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それぞれの活動があり
全員が集まる事は殆どありません
なのに今日は大失敗!!
大遅刻をしてしまいました・・・大反省

ミーティングの後はお食事
なんと釜飯を用意して頂きました

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そして
メンバー最年少の和トレーナー

彼はご家族の元を離れ
兵庫県から引っ越しをしたばかり
ここが初めての職場となります
何もかもが初めてで
この数か月大変だったと思います

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ご家族、特にお母様への想いは深く
和トレーナーの涙は本当に優しくて
熱い想いを聞いたのも初めてでした

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誠実で一生懸命な和トレーナー
とても尊敬しています

『スタジオは生き物だと思っている』

その言葉がとても印象的で
これからも少しずつメンバーが増え
関わる人も増えて
きっと1年後には全く違った空間に
なっているんじゃないでしょうか

皆さんから学ぶ事の方が多くて
私は何が出来るのかな
一員として役に立ちたい
出来る事を丁寧に







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