『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔筋トレ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、イベントレッスン・出張レッスン・企業様の講演・セミナー講師として活動。

2017年07月


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

沖縄『備瀬のワルミ』
H.P撮影で訪れた思い出の地
観光客のマナーの悪さが原因で最近閉鎖に

image

ワルミとは沖縄の方言で『割れ目』という意味

美ら海水族館から車で5分程の距離にあり
神が降り立ったとされるパワースポット

両側を高い崖が囲み
その先に光るブルーの海は
天国のように穏やかで
真っ白な砂浜が光輝く地面

下見と撮影時は雲に覆われ
強風で立っているのもやっと

何をやっても風に煽られ
バッタンバッタン倒れて
都度汚くなった砂をならす

次の場所に移動するまでの短い時間
一瞬の晴れ間を逃さない

撮影をするにあたり
沖縄で活躍する水中カメラマンである
齊藤 靖行氏に撮影をお願いし
オススメスポットに何か所も連れて行って頂いた

何処も皆神秘的で
簡単に行けるような場所ではなかった
人が大事にしている場所を人が汚す
閉鎖になるなんてとてもショックだ

ココで聞いた風の音
再び耳にするまで
大事に宝箱にしまっておこう







☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/

※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します。

↓メールお問合せ↓(ご質問はこちらから)
【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
電話番号のご記入にご協力お願い致します。
http://hikari-yoga.jp/contact

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

♦︎Facebookページ♦︎
https://m.facebook.com/hikariyoga.anuenue/

♦︎LINE@♦︎
ID hikari-yoga

♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております






このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

久しぶりに家族との時間
会える時には会話を大事に

image

時々見かけませんか?
飲食店に入り周りに目を向けると
4人家族が座るテーブル
会話は無く
全員が下を向いてスマホをいじっている

別々に食事に行けば良いのに
意地悪にそう思う

私は父と会話し食事をする
そんな経験が少ない
一人っ子で父とはいつも母の取り合い
幼心に何故父親がライバルなのか考えた

現在離れて生活する家族
たまに会うと会話が止まらない

忙しい人だから少しの時間で
本当に必要な事だけを選んで
話さなきゃならない

湧き水のように溢れ出る会話願望
選ばれなかった私の言葉たちは
忘れ去られるかリベンジに燃えるだろう

目の前の人を大切に
どんな事があっても大切に







☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/

※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します。

↓メールお問合せ↓(ご質問はこちらから)
【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
電話番号のご記入にご協力お願い致します。
http://hikari-yoga.jp/contact

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

♦︎Facebookページ♦︎
https://m.facebook.com/hikariyoga.anuenue/

♦︎LINE@♦︎
ID hikari-yoga

♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております










このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

T様2回目のプライベートレッスン
姿勢を正すだけでスタイルまで美しく
劇的変化が見られ大興奮です

image

デザインのお仕事の影響もあり
肩が強く内に入ってしまい
最近は反り腰からの腰痛
ピラティスは久々でヨガを中心にレッスン

更に左足首捻挫の不安定さから
右足が引っ張られます
それを補ってくれる内転筋が弱く
何より背骨が動かない

初日レッスン後
注目は耳たぶと肩を結ぶライン
太もも大転子に続くライン
身体に対する腕の位置

image
image

そして
レッスン2日間の最終的な比較

image
image

ヒップラインの違い分かりますか?
骨盤が立ちかかとに重心が乗り
全身がスッキリし
特に太ももがほっそり!!
実際帰られる時履いてきた靴がブカブカに

お顔の顎のラインもシャープ
顔ヨガ視点でもチェック(笑)

勿論見た目だけではありません
動きが違う
固まっていた背骨が動き出し
先日の動きとはまるで別人
ご本人が一番実感していらっしゃいました

姿勢を正す事がスタイルUP
そしてパフォーマンスUPへの近道

体現して下さったT様です
姿勢が整い左右差が少なくなれば
当然お顔の左右差も少なくなるという事

美♥スタイルへ

T様ありがとうございました







☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/

※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します。

↓メールお問合せ↓(ご質問はこちらから)
【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
電話番号のご記入にご協力お願い致します。
http://hikari-yoga.jp/contact

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

♦︎Facebookページ♦︎
https://m.facebook.com/hikariyoga.anuenue/

♦︎LINE@♦︎
ID hikari-yoga

♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております





このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

このページのトップヘ