『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。 埼玉県東武東上線ふじみ野にある常温ヨガ&ピラティススタジオhikari-yogaブログです。プライベート&出張レッスンも随時受付中。完全予約制、少人数制です。 『幸せ』とは?ヨガを通じて自分を追い求め始めた、ひかり日記です。

2017年12月


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧くださり
ありがとうございます

2017☆大晦日、如何お過ごしでしょうか
石垣島は曇り寒いですが
穏やかな時間が流れています


今日は朝から竹富島へ渡り
グラスボート、水牛車に乗りました

水牛の『真栄 マサカイ』くん
とってもイケメンな8歳の牛さんです
沢山人が乗って重くて大変と思っていたら
3tまでは大丈夫‼︎力持ち‼︎

竹富島の家の周りにはサンゴの石灰岩が
積まれ自然・文化的景観を守ると共に
伝統的様式を踏襲する決まりだそう


撮影にも使われる通り
ブーゲンビリアが咲き庭先は華やか


ガジュマルの樹
近くに家を建てると傾くのだとか!


島の猫ちゃんは人に慣れていて
近寄っても寝ています


それぞれのお宅でシーサーの形もそれぞれ


赤い瓦と白砂の道
人混みでぶつからないよう
小さくなって移動する毎日と違い
伸び伸び手足を使って道の真ん中を歩く
気持ち良いぞ〜♫


帰港後、具志堅さん発見‼︎
意外に背が高い!


あと数時間で年が変わります

私の2017年は自分の中の見たくないものを
直視しなければいけない年でした

また

チャレンジすれば
絶対的に変わるものがある
再確認の年でもありました

そして今日を無事迎える事が出来ました

皆様には本年中大変お世話になりました
心より感謝申し上げます
来年も皆様にとって
良い1年になりますように

hikari-yoga







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埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております







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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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前日AM2:30雑用を済ませて
出発翌朝荷造り
無事石垣島へ


行きの飛行機から見た富士山

那覇空港から石垣空港へ
羽田11:30発、石垣16:05着
着いてバンナ岳展望台へ
竹富島が見えます

距離的には台湾まで270キロ程しかなく
地理的には日本のどの場所よりも
台湾に近く那覇市までの410キロより近い

石垣島は移住民で成り立っており
方言も様々だとか
暮らしの中で方言を後世に残す為
人気の番組を方言に吹き替えし
子ども達に見せたりもするのだそう


年間平均気温は24.3度
ただ、石垣島も冬
風が体感温度を低くします
夕方はぐっと冷えて寒くなりました


明日は竹富島へ







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hikari-yogaのひかりです

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雑用に!!買い物に!!準備に!!
な・ん・に・も やってない!!!

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気付いたら

カレンダーが
11月のままダッタヨ〜〜〜


私の家はどうやら時間が止まっていたようです

アレアレ‥‥時間が無い!?
急に青ざめる私

そうだった・・・洗剤が無いんだった

掃除が出来ないじゃないか!!
近くのドラッグストアへ

あっポイント3倍デー!!!

早く帰らなくちゃいけないのに
あれもこれもお買い物
帰る頃日が暮れる

何にも終わってない!!

あ〜ピラティスしたいなぁ・・・

現実逃避しながら今日が終わる

チーン

明日からは石垣島へ行ってきます
私用意出来るのかな・・・







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hikari-yogaのひかりです

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仕事納め
ふじみ野から2名の方が都内へ
マシンパーソナルにいらして下さいました!

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マシンもパーソナルも初めてのお二人

支えがある中でスロー再生しているイメージ
『あっ!!そこ!!もう一度』
どこに問題があるか動きの中で見つけていきます
本人の気付きと自覚が一番大切です

終了後提出頂いたレポートです
沢山の気付きがあったみたい
先日のK様に引き続き皆さんとても丁寧なんです

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ヨガもピラティスも0からのスタート
最初はレッスンで飛び交う言葉でさえ
理解が難しかったでしょうに
今は普通にご自分の身体の状況を伝えるのに
こんなに的確にお伝え下さいます

私も見習わなきゃ!!

そしてどうしてもフロアでのストレッチが
うまく出来ないというお悩みにも
マシンのお陰で伸びる実感を得られたみたい

年末最後にお二人に会えてHAPPYでした
今年もありがとうございました

お二人が帰られてから2時間
2017年最後の自己練習

課題 111/450時間終了







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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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2018年1月スケジュールUPしました
年始は1月9日(火)19:30〜スタートです

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ご予約はこちらから
https://coubic.com/hikari-yoga

2018年はどんな年になるのか?
調べていると『変化』『勇気』という
キーワードが何回も出てきました

『変化』であれば
安定を追い求める人にとってチャレンジ
心地良さとは違った時間になるかも

『勇気』であれば
思い切った、大胆な自分が時に
必要になる事もあるのでしょう

変化・勇気にも負けない身体作りを
2018年も応援させて頂ければと思います

皆様のご参加お待ちしております







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