『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。 埼玉県東武東上線ふじみ野にある常温ヨガ&ピラティススタジオhikari-yogaブログです。プライベート&出張レッスンも随時受付中。完全予約制、少人数制です。 『幸せ』とは?ヨガを通じて自分を追い求め始めた、ひかり日記です。

2018年03月


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

今月は20件
マシンピラティスプライベートレッスン
の実施をさせて頂きました

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本日も早朝ふじみ野レッスンにご参加頂いた皆様
ありがとうございました

中目黒の桜もピークを過ぎ葉桜に
この週末が最後でしょうね
レッスン終わりは人!人!人!!!
毎日電車に乗るにも降りるにも一苦労の1週間でした

帰宅すると目も開けてられず爆睡する毎日
不眠症で眠れなかった私は何処に行っちゃったんでしょう?
『大丈夫!!あなた◯年後毎日爆睡してるから』
過去に戻って自分に言ってやりたい(笑)
健康ってありがたい

行けずにいたヨガレッスンや途中になっていた読書や
隙間時間もなるべく無駄にならぬよう
ずっと動いていた様な気がします

次の目標も決まりましたよ
ふふふ・・・

4月・5月大手保険会社様で顔ヨガ講座を
1日2回させて頂きます
6月も昨年に続き脳活サロンでの顔ヨガ講座が決まり
とっても楽しみ

週末はお天気も良さそうですね!
私は明日は朝7:15には家を出て活動します
皆様良い週末を







☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

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CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております








 
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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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神奈川にある父方の祖父母のお墓まいりへ
駅前でお花とお団子を買って(笑)
さて、今日もやるか!!

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電車とバスと徒歩で片道1時間20分の道のりも今は慣れ
途中で乗り換えの二子玉川駅から見る
故郷の川『多摩川』の景色が心を和ませてくれます

約1時間作業に没頭
『暑いな』
夏日の今日、背中で受ける太陽は強烈だ

公園内ではアオダイショウのお出迎え
これは何の意味があるのかな?

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蛇の夢は吉意が強いという
実際に見た場合って何かあるんだろうか?

調べてみたらウィリアム・レーネン
という方の言葉にぶつかりました
スピリチュアル系の著作家さん
日本では道端ジェシカさんや吉本ばななさん等
対談を収めた著書も多数あり!

『どんなものもポジティブ・ネガティブ
2つの側面をもち自身の捉え方ひとつで
良くも悪くもなる
考え方のバランスにフォーカスするタイミングを
蛇は教えてくれている』

あ〜今まさにそんなカンジかも

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お供えしたお団子と桜餅を下げ
自販機のほうじ茶と頂きました
 
お正月も来れなくて遅いお彼岸
怒ってるかなぁ
心配でしたが思いがけずヒントをくれた祖父母
『また来るね』

何かしら得るものがあるお墓まいり
また今日の蛇に会えると良いな







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充実しながらも疲弊し参っていた私
社員で先輩であるインストラクターSさんが
そんな私に気がついてくれました

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Sさんのプライベート受講日
没頭してレッスンを受けていたのですが
気が付いたら終了時刻より20分近くオーバー

そこから2時間近く
色々なお話をして下さいました

試験後違う意味で始まった充実と苦悩

インストラクターとしてどうあるべきか
混乱と迷いと自分を見失っていきました

『もし八重さんが私と同じ道を
辿っているとしたら
こんなやり方もあるよ』 

『相手を信じる事』
『その場を離れる事』
『良い意味で適当である事』
『もう一人の自分をもつ事』・・・

苦悩を重ねながらも
自分を開拓し続けてきた先輩の言葉
ズシンと重く響いた

好きな事を仕事に出来る喜び
起こるギャップや現実と理想
自分の身体の難に対しての
どうにもならない苛立ちも

『八重さんが悪い訳じゃない
だったら練習のやり方を変えれば良い』
その一言でだいぶ救われた

3月ももう終わろうとしている
また私は生まれ変わる
脱皮して脱皮してRenewalしちゃおう!!







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4月のスケジュールをUPしました
マシンピラティスを体験してみたい!!
という方はお早めにどうぞ

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※予約システムにはMachine Privateの枠は
ございませんので直接ご連絡下さい


 




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hikari-yogaのひかりです

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週末2週間ぶりに家族が帰宅も
花粉症と風邪の同時発症で顔がグシャグシャ!
看病の2日間でした

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お休みも無く帰宅で気が抜けたのか
発熱し顔も赤く、強い薬のせいもあって
こんなに長時間眠り続ける姿を見るのは初めて
寝顔をマジマジと眺める私
私にはそれさえも楽しい時間です(笑)

それでもお花見の約束をと近所をお散歩してくれました

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見えますか??
オタマジャクシwww

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この黒いウジャウジャは全部オタマジャクシ

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遠くから見ても、ズームで見ても気持ち悪い
普段カエルの声もしないし
大人になったら何処に行っちゃうんだろう??謎です

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少し影になっているので肌寒い
水面に映る景色はハッキリとして幻想的な場所

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大山から
見下ろす桜もGood!!太陽で消毒
横を見ると少しご機嫌になった家族がいました

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反対側はこんなカンジ

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抹茶色の美しい苔に桜が触れそう

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対岸から
新旧の貿易センター、そして東京タワー
水陸対の綺麗

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亀の甲羅干し
ちゃんと太陽に背を向けて同じ方向を向いてる(笑)
紫外線を浴びる事でビタミンD吸収促進
太陽の恩恵には感謝しないとですね!
私たちも消毒と元気補給

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夜はおうどんを作って食べて貰いました
翌朝なんとか熱が下がり駐車場までお見送り
戦いに戻っていく家族の背中に手を振ります

また遠くから見守る生活に戻りました
まず自分が元気でいなくちゃね







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