『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、企業様の講演・セミナー講師として活動。

2018年09月


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

10月のスケジュールをUPしました
皆さんはもう衣替えは終わりましたか?

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衣替えは中国の宮廷内から始まり
元は沢山衣類を持つ貴族だけの習慣だったそう
室町から江戸時代にかけ一般にも定着し
武家社会になるとその回数は4回に増え
着る物も定められていたそう

春夏にチェンジする季節は得意なのに
暗い色が増える秋冬は苦手な私
けれど今後は出張レッスンが増えそうなので
ちょっと楽しんでみようかな?
そんな心境の変化があったんです

仕事で使う洋服を購入するようになって
見せたい自分のイメージを考えるように
普段はほぼウェアでウロウロしていますがw

秋服が楽しめるようになったら
オシャレさんの仲間入り
単純な私なのでした



☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

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ふじみ野スタジオ
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埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております




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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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久し振りにゆっくり時間
ベランダから大好きな夕陽をボ〜っと眺める自分時間
この時間がないと参ってしまいます

IMG_7645

陽が落ちるのが早くなりました
今日も帰宅しても暑くてカーテンを閉め切って真っ暗
気がつくと夕陽のオレンジが
カーテンの隙間から漏れていた

イベントや出張レッスンの後処理
勉強会に打ち合わせに
一週間があっという間に過ぎてしまった
季節が丸ごと過ぎてしまったようで
取り残された気分だ

静かな時間が好きで
人の多いところは嫌いだ
矛盾してるんだけど

自分時間

充電





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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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ありがとうございます

組合員数650社を越える協同組合様の東京部会
定例会にて『男性の為の表情筋エクササイズ』と題し
顔ヨガレッスンをさせて頂きました

IMG_7540

脳活サロンからのご縁で協同組合様の前会長を
務める方とお会いしご依頼頂きました

男性向け顔ヨガレッスンは初めて
どうやって皆さんを引き込もう・・・
資作内容を直前で変更
イベントもあった為セミナー前夜まで作成&印刷

現場に着くと厳しいお顔をされた方も数人
大丈夫かしら私・・・
不安になりながら最初のポーズは思い切り!!

笑いが起きる

後でお聞きしたら私の顔のギャップが
あまりに凄くてビックリされたそう(笑)
でも私が思い切らないと
絶対に最初で皆さんが引いてしまう
掴みは成功したという事!!

最初は恥ずかしさがあって控えめだった皆さんも
それが単純に美容目的のものではなく
『生きる力』に繋がるとご理解頂けてからは
みるみるうちにお顔が変わっていきました

『あっかんべー』

IMG_7541

頬もだいぶリフトアップされました!!

IMG_7542

皆さんのお顔が優しく穏やかなお顔に

終了後ある方がお話して下さいました
『家内からもっと優しい顔したらって
言われるんだけど、どうしたらいいか分からなくて』

更に姿勢や癖からお顔に左右差が生まれ
だいぶ悩んでいらっしゃるようでした

きっとそんな悩みを打ち明ける相手も
普段はいないのでしょう
出来る限りのアドバイスをさせて頂きました

次は仙台に来て下さい
そんなお声も頂きました
来年は仙台へ!!
近郊からいよいよ進出ですよ〜

皆さん☆ありがとうございました





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