『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。 埼玉県東武東上線ふじみ野にある常温ヨガ&ピラティススタジオhikari-yogaブログです。プライベート&出張レッスンも随時受付中。完全予約制、少人数制です。 『幸せ』とは?ヨガを通じて自分を追い求め始めた、ひかり日記です。

2018年10月


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

今年も残すところ約2ヶ月!!
来年の手帳を購入する方も多いのではないでしょうか??
私も先日入手をして手帳術なるものを新しく勉強中

gyRI5yrFRFu82PEsXAF9Jw

11月のスケジュールをUPしました

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

人は持ち物から運気を吸収するそうです
特に手帳は人生を刻むもの
予定は勿論『願望』や『目標』を加えて記入し
目標を叶える為のアクションを書いて
何も不思議がらず良い事を追求すると
良いのだそうです

『紙』=『神』に通じ
記憶しておきたい事を神様に預けている場所
そう考えると未来日記でもあり
予定を決めた時点からエネルギーが流れ始める

書く作業は昔から大好きです
スマホで予定を管理する方も多くなりましたが
アナログ管理が確実で私は手帳派です

11月は翌年への変換期
手帳を購入する時期に適していますから
お気に入りは早めにGETですよ〜!!





☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/
※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します

↓メールお問合せ↓(ご質問はこちらから)
【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
電話番号のご記入にご協力お願い致します
http://hikari-yoga.jp/contact

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

♦︎Facebookページ♦︎
https://m.facebook.com/hikariyoga.anuenue/

♦︎LINE@♦︎
ID hikari-yoga

♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております





Clip to Evernote


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

米国からマシンが届きました!!
注文から英語でのやり取り、関税手続き、搬入組立まで
初めての事ばかりで本当に大変でした

9ZvveZ3PTQWcgnJ5fF7AxQ

成田から到着の連絡を受けたのは先週月曜日の夜
関税手続きなどの説明を受ける
保管していれば1日1日保管料が取られる

搬入は契約で自宅前までの運送
車上引き渡しとなる為最悪クレーンで入れる等
周りが苦労している話は聞いていた
引越し業者に依頼しないといけない
下から部屋まで運ぶのに25万!!
万が一入らず持ち帰り搬入をし直した場合40万!!
クレーンでは1千万!!なんじゃそりゃ!!

あちこちに電話し便利屋さんなるところにも連絡
けれど入らなかった場合に持ち帰る倉庫が無い
断られ続け途方に暮れていたところ知り合いの方が
手伝うとメンバーを集めて下さった

請求書を出して貰い支払が済んだら
搬出手続きへと進む

荷物はコンテナに積んであったそのままで来る
パレットと呼ばれる木枠の廃材付きで
全て大きな段ボールに入っている

当日は9時から作業スタート
まず養生、運ぶ人、下で木枠を解体する人
私は小さい荷物を運びエレベーターホールで
全て解体し段ボールを畳み紐で結ぶ
海外からの荷物は何が付着しているか分からない
部屋がザラザラになるのを防ぐ為ひたすら解体

マンションの作業用エレベーターのホール
ここにある全ての一つ一つが大きいです
この日他の方の引越しが重ならなかったのが幸運

長さが238㎝のReformerがエレベーターに入るか
玄関入って直ぐの角を曲がれるか
最大の難関
しかもCadillacの重量は86キロ
巨大なうえ運ぶのだって大変だ

ZOhLyfenQneWL4RbsnpC3w

搬入自体はAM中で終わった
最後まで残って下さった方と買い出しへ
家具の配置を変え全てが終了したのは19時

全部で15点
色はWedgwood
部屋のテーマ色をブルーにしているので
最初からブルーと決めていました
Reformerはフレームをホワイトにしていたので爽やか

O3zLKEa6RIi+4i0PzwjRbw

Cadillacはやはり大きい
部屋がこれだけで埋まってしまいました
組立が完了していない部分は今後少しずつ

買い出し中の車中で知った
手伝うと最初に言って下さった方の
お父様が前日亡くなられた事
大変な時なのに私の所に来て下さった
驚いて言葉にならなかった

最後まで言葉にせず先に帰られた
今週末お別れ会に参加します

米国の営業担当者の方、成田の管理会社の方
マンションの管理人さんやコンシェルジュさん
当日お手伝いして下さった皆さん
色々アドバイスをくれた先にマシン購入した同期
玄関から入るかシュミレーションしてくれた友人
そして家族・・・

心から感謝です

ありがとうございました





☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/
※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します

↓メールお問合せ↓(ご質問はこちらから)
【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
電話番号のご記入にご協力お願い致します
http://hikari-yoga.jp/contact

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

♦︎Facebookページ♦︎
https://m.facebook.com/hikariyoga.anuenue/

♦︎LINE@♦︎
ID hikari-yoga

♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております






YSxwXJ34RPCk0i3JLlGe0Q




 
Clip to Evernote


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

運動学から続いた触診法勉強会全4回が終わりました
毎回終わる時間には頭が疲れ過ぎて放心状態(笑)

rzfv3EGaR0C4TH2Fo6o%jA

1回目 骨盤帯 2回目 下肢
3回目 体幹部・脊柱 4回目 上肢
それぞれランドマークと筋肉を辿っていきました

実際に人の身体を触り表層の筋肉を掻き分け
更に深部の筋肉を探してみたり
筋肉の状態から普段使えている箇所、使えていない箇所を
見分けたりどういった動きが苦手かも予想出来る

同じインストラクターの身体でも一人一人違い
骨格を追っていても骨と骨の距離も違うし
左右差もあり触れて得られる情報の多さに驚く

『触る事ないの?』と先生に言われる
私自身はプライベートレッスンに行くと
身体中触られる事も多く最初はびっくりもしたけれど
少しでも良くなりたい
少しでも勉強したいと
最近では『触ってください』とお願いする位(笑)

自信を持たなければお客様の身体は触れない

恥ずかしい限りですがインストラクターを目指す前の
私からから見たら医療分野に近い感覚で
想像を超え知らなかったからこそ
飛び込めた世界だと今更ながら思います

入り口に立ち洗礼を受けた私には
勉強の仕方を教えて頂くキッカケになった時間であり
圧倒的な内容を日々の練習に加え復習する
その繰り返しをするだけなんですが
自身の無知に呆然としながら以前より
練習の質が上がった事は確かで大きな収穫です

クライアントの皆様とシェアできるよう
今後も出来る限り勉強会には積極的に参加しながら
継続していこうと思います
この数ヶ月でそういった事で頼れる先輩に
多く出会えた事も感謝しています

次の学びは11月の顔ヨガです
来年以降はお顔や頭部に関する学びをする予定です





☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/
※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します。

↓メールお問合せ↓(ご質問はこちらから)
【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
話番号のご記入にご協力お願い致します
http://hikari-yoga.jp/contact

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

♦︎Facebookページ♦︎
https://m.facebook.com/hikariyoga.anuenue/

♦︎LINE@♦︎
ID hikari-yoga

♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております







Clip to Evernote

このページのトップヘ