『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、企業様の講演・セミナー講師として活動。2020年より顔ヨガ指導者養成東京講師を担当。

2018年11月


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

保留にしてあった12月22日(土)のレッスンは
Yoko先生が担当くださいます!!

fullsizeoutput_6903

〜代行レッスンのお知らせ〜
12月22日(土)
9:30〜10:40
身体の中からホッコリヨガ


じんわ〜り内から温まるレッスンをお願いしました
Yoko先生のレッスンは年内最後となります
是非ご参加くださいね!!

私は都内スポーツクラブで行われる顔ヨガ講師
もとこ先生のアテンドで同行させて頂きます
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します





☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/
※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します

↓メールお問合せ↓(ご質問はこちらから)
【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
電話番号のご記入にご協力お願い致します
http://hikari-yoga.jp/contact

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

♦︎Facebookページ♦︎
https://m.facebook.com/hikariyoga.anuenue/

♦︎LINE@♦︎
ID hikari-yoga

♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております







 
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます


アクティブストレッチ考案者の田澤氏
ZIZAI体®︎エクササイズの吉田氏が立ち上げた
インストラクター・運動指導者コミュニティ『F.B.C』

IMG_9122

運動指導者としてのこれからの在り方とは

『共創』という考え方
共に考え、共に創り、共に表現する
時代はすごいスピードで変わり人と同じ事をやっていては
埋没していく、声も届かない

本格始動は来年からという事で
今日は魅力的な自己紹介とはから始まり実際に発表
その後は『差別化』とはなにか?
簡単な議論も交え自身を省みる会となりました

興味深かったのはペアワークによる
『男性脳・女性脳』の違いが常に存在する事

クライアントさんと接する時も
男性、女性では見る観点や目指すところが違う
『良くなって貰いたい』
セッションのゴールは一緒であっても
そこに至る方法や進め方は受ける側
また指導する側双方の人生経験が色濃く出る

正解が無い分難しい
運動指導者は職人と変わらない
試験後良い勉強会に参加出来たなと思います

運動指導者だからって解剖学や哲学や
運動ばかりしていればそれでいいか
私はそうは思わないのでそれらがあったうえで
様々な体験経験をしたいそう思っています

さて2019年に向けての基盤作り含め
魅力的な人間作りに励みます!!





☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/
※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します

↓メールお問合せ↓(ご質問はこちらから)
【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
電話番号のご記入にご協力お願い致します
http://hikari-yoga.jp/contact

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

♦︎Facebookページ♦︎
https://m.facebook.com/hikariyoga.anuenue/

♦︎LINE@♦︎
ID hikari-yoga

♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております







このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

今日は10:00〜12:00オハナスマイル祐天寺へ
顔ヨガ3回コースWSのお手伝いに行ってきました!!
足の踏み場が無い程の盛況ぶりです

IMG_9178

ヨガフェスタでもご一緒させて頂いた
顔ヨガ講師の篠原 もとこ先生が担当する
3回コース(13,20,27日)の最終日という事もあって
最初にお顔の変化について一人ずつ発表

『毎日一緒にいる夫が変化に気づいた』
『デスクワークで表情を動かさないが
急に呼ばれても笑顔を作れる様になった』
『体重は変わってないけれど痩せたと言われた』
『食べやすくなった』etc...

初日から時間が経ち何かしらの変化を感じ
語る様子はとても嬉しそう
微笑ましかったです

私は皆さんの動きをチェックしながら
アジャストしたり、メモをとったり...
ヨガの動きと組み合わされたポーズ
歌う顔ヨガ、脳活顔ヨガも合わさった構成で
私も初めてのワークが一杯!!

IMG_9172

その後は今後の打ち合わせ等して
先生とランチをして解散
2019年はお顔の勉強をしっかり進めて
参りたいと思っています

IMG_9179




☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
http://www.hikari-yoga.jp/
※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します。

↓メールお問合せ↓(ご質問はこちらから)
【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
電話番号のご記入にご協力お願い致します
http://hikari-yoga.jp/contact

↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga

♦︎Facebookページ♦︎
https://m.facebook.com/hikariyoga.anuenue/

♦︎LINE@♦︎
ID hikari-yoga

♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております





 
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

このページのトップヘ