『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、企業様の講演・セミナー講師として活動。

2020年02月


こんにちは

顔ヨガ講師の延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

ヨガジェネレーション
顔ヨガ1日体験WS &3回コース初日が終了しました

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今年からヨガジェネレーション
1回体験・3回コース
指導者養成初級コース(4日間)を
担当させて頂くことになりデビューの2日間でした

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この状況のなかご参加いただいた皆様に感謝です

他の講座でも20名以上のキャンセルが出ています
一刻も早い事態の収束を願うばかりです

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指導者養成も参加しますとそれぞれの回で
仰ってくださった方も

終了後ご感想をいただきました

●分かりやすくて楽しかった
続けてみます(医療関係者様)

●笑顔の作り方を見て欲しいと確認

●指導者養成も興味がありますが
レッスンは他でも実施していますか

●指導者養成も考えてみますが
ジムでのレッスンではどの様に組み込みが
可能ですか(ヨガインストラクター様)

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『 顔ヨガは毎日を彩る魔法のツール』

 ネガティブでいたら
見えるものも見えなくなっていく
変わるものも変わらなくなってしまう
得られるものも得られなくなってしまう

だから

変わったら何をしよう

笑顔が素敵になったらオシャレして
人のいる場所に出かけよう

いつも頑張って働いてくれる夫を
笑顔で迎えてあげたい

そんな想いは自分以外の誰かも幸せにします

こんなときだから
笑顔を大切に





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
◆延村 八重オフィシャルサイト◆
https://hikari-yae.com
※お知らせ・変更はホームページNEWS・Blogに更新します

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こんにちは

顔ヨガ講師
ピラティスインストラクターの
延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

2019年10月に受験した
メノポーズカウンセラー試験に合格
やっと認定証が届きました!!

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NPO法人 更年期と加齢のヘルスケア
認定者一覧にも加えていただきました

http://www.menopause-aging.org/counselor/ninteisya

メノポーズとは更年期のこと
認定者は2019年1月の時点で243名
医療関係者や国家資格保持者の方々が
主に受験される女性医学に特化した資格です

やがて訪れる自分の心身の変化に備え
必要な知識取得と準備を行い
学びを深め、ピラティスと顔ヨガに繋げながら
時間をかけプレ更年期(35〜45歳)から
老年期までの方々の窓口になれるよう
努めたいと思います





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こんにちは

顔ヨガ講師の延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

4夜連続で放送されたNHK総合『顔ヨガドラマ』
昨夜、最終回でした

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2話のラストはサスペンスになる流れでしたが
無事、浅香 航大さん演じるケンジと
中村 アンさん演じるアオバが仲直り

笑顔の最終回でした

放送にあわせ、各方面のSNSに告知をしていた
私ですが、その流れのなかで
Twitterの反応の速さや、顔ヨガ面白い!!
というご感想をお会いしたことのない方からも
たくさん頂き大変嬉しかったです

この場をお借りしてお礼申し上げます
ありがとうございました

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5分の短いミニドラマに盛り込まれた顔ヨガポーズ
生活に簡単に取り込めるものばかりなので
是非チャレンジしてみてくださいね





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