『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、企業様の講演・セミナー講師として活動。

2020年09月


こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

新潟県からご参加のモニターM様初レッスン
今回も眼輪筋のポーズは行っていないのですが
目元の印象がスッキリ若々しくなりました

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顔ヨガの指導者になりたいんです!
とご連絡をいただきスタートしたレッスン

『笑顔』のエクササイズを毎朝
ウォーキング時に取り入れているのだとか
素晴らしいですよね
なのでM様には笑顔のバリエーションを
もっともっと増やして欲しいな

~今日の改善点~
目の周りの表情を生き生きさせる

笑顔になった時に目が細くなりがちなM様
更に『むくんだ頬』が目の動きを邪魔して
黒目がちな目になっていました

Afterでは引き上がった頬に負けず
目をパッチリ開けるようになったことで
白目の割合が増えて印象が明るくなりましたね!
白さは若さなんです!

また、むくみがとれて代謝が上がり
Tゾーンや目の下の頬に
ツヤが出て輝いていますね

宿題を沢山出させていただきました
次回が楽しみです!





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

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H.Pブログを更新しました
『純白のドレス』は女性の永遠の憧れ
花嫁の笑顔のお手伝いをさせていただきます

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『ブライダル フェイシャルヨガ
~特別な日を特別な笑顔で~』




結婚式の準備は想像以上に大変なもの
式に向けて前撮りをする際も納得いく
準備をしたいですよね

主役は豪華なドレスでも装飾でもなく
『花嫁の心からの笑顔』です

どんな角度からカメラを向けられても
自信がもてるように丁寧に指導いたします





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こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

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本日3レッスン目、介護福祉士であり
フィットネスインストラクター歴25年!!のS様が
福岡から顔ヨガレッスンにご参加くださいました

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ヨガ&バレエエクササイズの
インストラクターとして活躍されるS様

『右口角が上がらない
動画を見てチェックしてもらえますか』

ご連絡をいただきアゴの力を抜くワークを
中心に頬を効率的に動かせるよう繰り返し練習

目鼻立ちがクッキリした美人なS様は
どうしてもクールに見えがち
こういう方は少し笑顔の質を変えるだけで
ガラリ!!と優しい雰囲気に変わるんです

今日は大失敗をしてしまった私
最後に優しく包み込んでくださいました
どちらが先生なんだか分かりません・・・

お悩み解決のために事前に拝見したS様の動画
共感や学びが詰まっていて早速メモしました

インストラクターとして大先輩のS様
顔ヨガレッスンを通じて
知り合えたことに感謝です

ありがとうございました





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