こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

新潟県からご参加のモニターM様初レッスン
今回も眼輪筋のポーズは行っていないのですが
目元の印象がスッキリ若々しくなりました



顔ヨガの指導者になりたいんです！
とご連絡をいただきスタートしたレッスン

『笑顔』のエクササイズを毎朝
ウォーキング時に取り入れているのだとか
素晴らしいですよね
なのでM様には笑顔のバリエーションを
もっともっと増やして欲しいな

～今日の改善点～
目の周りの表情を生き生きさせる

笑顔になった時に目が細くなりがちなM様
更に『むくんだ頬』が目の動きを邪魔して
黒目がちな目になっていました

Afterでは引き上がった頬に負けず
目をパッチリ開けるようになったことで
白目の割合が増えて印象が明るくなりましたね！
白さは若さなんです！

また、むくみがとれて代謝が上がり
Tゾーンや目の下の頬に
ツヤが出て輝いていますね

宿題を沢山出させていただきました
次回が楽しみです！





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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