こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

週2ペースで『胸椎の可動性』をテーマに
ふじみ野レッスンと並行継続
マシンピラティスプライベート10回が終了!!

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K様自身も毎回のレポート提出
次のレッスンまでご自宅で出来る事は実践
身体の勉強もされ
役立つグッズを購入されたりと
努力され10回目を終えました

『知らないでこのまま過ごしていたら
身体、どうなっていただろう??』

私も同じ事を思って今があります
危機感をもつと人は本当に変わります

結果、胸椎の可動性を出す為に
全身の様々な部分で何が起こっているか?
細かく観察していくとやがては問題箇所に辿り着く
K様と一緒に私も学ばせて頂きました

今後の自分の為にやるベき本当に必要な課題
K様は見つけたのではないでしょうか

勿論レッスンは継続です!!

打ち上げしちゃいました

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女子トークは止まりませ〜ん
お互いにもっともっと綺麗になって
沢山の事にチャレンジしましょうね







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