こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

自宅にて9月顔ヨガイベントでご一緒しました
スペシャリスト講師 篠原もとこ先生の
90分プライベートレッスンを受けました!!

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先に告知からさせて頂きます

2018年12月22日(土)
9:30〜11:00


豊洲スポーツクラブFOLE様にて
もとこ先生の顔ヨガイベントレッスンが開催されます
私はもとこ先生のアシスタントとして入らせて頂きます

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クラブ会員様以外のお申し込みも可能なので
ご希望の方は下記URLからお申し込みをお願い致します
↓↓↓
豊洲FOLE
http://www.nobuta123.co.jp/fole/

定員35名(先着順)
テーマは『たるみ上げ』!!
頬のお悩みをお持ちの方必見です
ヨガの動きも組み合わせて動きます

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

今日のレッスンは基本からアドバンスポーズの一部
生徒さんからの質問について
自身の悩みに効果的なポーズ等
ブラッシュアップ!!!

自己流になって間違って覚えていたり
細かな部分の修正など
左目が開きにくい私の課題も見て頂きました

今後は養成では習わないポーズを中心に
より高度な学びを継続していきます





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