こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

重いコートからやっと解放されて日中は
Tシャツで部屋で過ごしいる身軽な私です
皆さまは如何お過ごしでしょうか??



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4月も引き続き顔ヨガレッスン行います
最初ヨガで身体を動かした後に20〜30分間
お顔のエクササイズを紹介致します

続けてご参加の方の簡単なお顔チェックも
レッスン前後にさせて頂いておりますので
是非2回、3回とご参加ください

『チェックしますよ!!』
こちらが働きかけないと
習慣化は難しいという事を改めて感じます

いかに習慣化できるかの工夫!!

続けていらっしゃっる方でさえ
いつの間にかやり方が変わっていたり
違うエクササイズになっている方が殆どです
時々はブラッシュアップにいらして下さいね

皆さまのご参加心よりお待ちしております





☆☆☆hikari-yoga☆☆☆（ヒカリヨガ）

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埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線　ふじみ野駅西口下車　徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております