こんにちは

延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

高津 文美子式顔ヨガ協会認定講師として
来年から4日間の顔ヨガ初級指導者養成
東京講師を担当させていただきます

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私が顔ヨガに出会ったのは2016年
ヨガは2014年でピラティスがその後に続きます

それまで健康に投資したり
予防どころか風邪をひいても当たり前と
知ろうとも、学ぼうともしなかった私

20代ストレスで顔の左半分が痺れて
歪んでしまった時も結局はほったらかしに

自分を大切にできていなかったなと思います

『自分のことを大切にできない人は
人のことも大切にできない』


会社でお客様から言われた一言が
胸に突き刺さりました

自分探しをするなかで私は顔ヨガに出会いました

左の写真は2012年
7年前の私は確かに実年齢では若いですが
人相も悪いし綺麗だとは思いません

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そしてこちらは2014年
子どもたちと遊びに行った時の写真です
どちらも今より若く体重も4キロ痩せている筈
それなのに肌質は劣化したゴムのようで
重くこわばっていますよね

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2016年顔ヨガを始めた当時

実はメイクはBeforeの方が濃く
開かない左目をアイラインを濃くして
誤魔化していましたが、目の下のクマやたるみも改善

2019年には左右差が減り頬のトップも高く
むくみがとれてフェイスラインが引き締まり
顎のラインも削ったのでは?というくらいに細く

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更に横顔の変化
二重がクッキリして目尻も目が開くように
頬が高くなり口元のたるみもなくなっています
これだけ見せると『整形?』と聞かれるくらいです

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一番驚いたのは唇
年々薄くなっていた上唇が厚くなって
下唇ともボリュームが増していたんです

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これだけの変化をするなんて私自身
全く想像もできませんでした

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最初は恥ずかしがって消極的なお客様も
レッスンの途中からどんどん積極的になって
ネイルに挑戦したり、新しい趣味を見つけたり
主人が褒めてくれたと報告してくださったり
日に日に変化するお客様を見ていて

顔ヨガは心をダイレクトに変えられる
凄いメソッドなんだと気がつきました

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顔ヨガが『開運』『人生好転』!!
などといわれる所以はそこにあります

また美容的なことだけでなく
顔ヨガは脳に一番近い場所にある表情筋を動かすことで
影響も大きく認知症予防や誤嚥予防にもなり
『健康』と『美容』両方の効果が得られるんです

一生もののメソッドですよ

2019年12月13日(金)10:00〜12:00 東京
2019年12月12日(木)11:00〜13:00 大阪

顔ヨガ1回体験WS

 2020年1月23日(木),30日(木),2月6日(木) 大阪
11:00〜13:00

顔ヨガ3回コース

2020年2月21日(金)〜24日(月) 大阪
10:00〜18:00

2020年3月26日(木)〜29日(日) 東京
10:00〜18:00

顔ヨガ指導者養成講座 初級コース(4日間)

 顔ヨガは毎日に華を添えてくれる魔法のツール
今日も口角をキュッと上げて
良い1日を





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