こんにちは

延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

今朝『健康カプセル!ゲンキの時間』に出演しました
今回の健康法テーマは3つ
『脳の活性化』『血管強化』『下半身強化』

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私は脳の活性化を担当
『脳を活性化する顔ヨガ』を
ご紹介させていただきました 

脳を活性化する顔ヨガについては
こちらのBlogをご覧ください
『脳を活性化する顔ヨガで100歳まで元気に!!』
http://hikari-yoga.officialblog.jp/archives/31152704.html 

今回番組では
『プクプク危機一髪』と『おいしいウサギとカメ』
2つのエクササイズをご紹介しています

今回の出演が決定後
新たに3つの顔ヨガを作成

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3つ全て採用となったものの放送時間の関係で
元々あった難易度の高い後者と
オリジナル『プクプク危機一髪』が最終採用

見逃した!!覚えてチャレンジしてみたい!!
という方はこちらから動画をご覧ください

『プクプク危機一髪』
&
『おいしいウサギとカメ』

動画はこちら
健康カプセル!ゲンキの時間H.Pアーカイブ

検証実験は私も立ち会いました
どんな結果になるかドキドキしながら
スタッフの皆さんと見守ります

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見事!!被験者の方全員の脳に
明らかな活動量の変化が見られました

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筧利夫さん
舞台俳優の筧さんは顔がよく動いていて
数回の練習でマスター!驚きました!!

(※写真使用はご本人の承諾をいただいています)
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藤井サチさん
とにかく可愛い藤井さんですがツッコミも面白い!!
プロのモデルさんは変顔でも綺麗です

(※写真使用はご本人の承諾をいただいています)
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光トポグラフィー検証実験では
 精神科医 古賀 良彦先生にお世話になりました
他のメディアにも多数出演される先生は
精神科医として脳研究もされていて
実験結果にも興味を示してくださいました

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 そしてスタッフの皆さんと
何回も打ち合わせをしながら自ら顔ヨガを実践
最後には顔ヨガがお上手になっていて感動

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ご出演の皆様、そしてスタッフの皆様
素敵な番組に出演させていただき
ありがとうございました

 今後動画のアップなど情報を更新してまいりますので
是非ご覧くださいませ





♦︎ホームページ♦︎
リニューアル完了しました!!

https://hikari-yae.com/