こんにちは
延村 八重です
blogをご覧下さり
ありがとうございます
今朝『健康カプセル!ゲンキの時間』に出演しました
今回の健康法テーマは3つ
『脳の活性化』『血管強化』『下半身強化』
私は脳の活性化を担当
『脳を活性化する顔ヨガ』を
ご紹介させていただきました
脳を活性化する顔ヨガについては
こちらのBlogをご覧ください
『脳を活性化する顔ヨガで100歳まで元気に!!』
http://hikari-yoga.officialblog.jp/archives/31152704.html
今回番組では
『プクプク危機一髪』と『おいしいウサギとカメ』
2つのエクササイズをご紹介しています
今回の出演が決定後
新たに3つの顔ヨガを作成
3つ全て採用となったものの放送時間の関係で
元々あった難易度の高い後者と
オリジナル『プクプク危機一髪』が最終採用
見逃した!!覚えてチャレンジしてみたい!!
という方はこちらから動画をご覧ください
『プクプク危機一髪』
&
『おいしいウサギとカメ』
動画はこちら
健康カプセル!ゲンキの時間H.Pアーカイブ
検証実験は私も立ち会いました
どんな結果になるかドキドキしながら
スタッフの皆さんと見守ります
見事!!被験者の方全員の脳に
明らかな活動量の変化が見られました
筧利夫さん
舞台俳優の筧さんは顔がよく動いていて
数回の練習でマスター!驚きました!!
(※写真使用はご本人の承諾をいただいています)
藤井サチさん
とにかく可愛い藤井さんですがツッコミも面白い!!
プロのモデルさんは変顔でも綺麗です
(※写真使用はご本人の承諾をいただいています)
光トポグラフィー検証実験では
精神科医 古賀 良彦先生にお世話になりました
他のメディアにも多数出演される先生は
精神科医として脳研究もされていて
実験結果にも興味を示してくださいました
そしてスタッフの皆さんと
何回も打ち合わせをしながら自ら顔ヨガを実践
最後には顔ヨガがお上手になっていて感動
ご出演の皆様、そしてスタッフの皆様
素敵な番組に出演させていただき
ありがとうございました
今後動画のアップなど情報を更新してまいりますので
是非ご覧くださいませ
♦︎ホームページ♦︎
リニューアル完了しました!!
https://hikari-yae.com/