こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

靴磨きに明け暮れた2日間
靴には汚れやキズが沢山ありました
買ったまま放ったらかしにしたことを反省

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神様の通り道でもある玄関を綺麗にしたい
夜22:00過ぎから突如始まった靴磨き

スエード靴毛並みの方向が分からず
ブラシを行ったり、来たり
『こっち!?コッチ!?』
正目と逆目の存在を知ります
栄養ミストを吹き掛け乾燥、翌朝再度ブラシ
生き返りました

本来の姿を取り戻した靴を見て反省しました

今度は革靴を開始
靴屋に行ってかかとの修理を出すとともに
『靴磨きのやり方を教えてください』とお願い

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〜使用アイテム〜

コロンブス
①『SHOE CLEANER &CREAM』
②『ヌバック・スエード栄養ミスト』
MISTER MINIT
③『しっとりミルキースタイルクリーナー』
④『鏡面仕上げ用起毛クリーナー』
M.MOWBRAY
⑤『エナメル用クリーナー&ローション』

ブラシ2種
⑥DIANAブラシ(豚毛&ナイロン)
⑦MISTER MINIT バッフィングブラシ(馬毛)

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黒いブーツの汚れは恐ろしい
汚れてないなんて嘘で見えないだけ
馬毛でブラシをかけただけで輝きが!
(写真右上 上がブラシ後、下がブラシ前)
購入時以上に綺麗になった!

白い靴も汚れなのか、キズついているのか観察
汚れがおもしろい程よく落ちる

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ラスボスは
『エナメル+革+スエード』のサンダル
君がこんなにめんどくさいコだったとは

それでも30足近く磨きあげ、そこから断捨離も
自分で出来ない色入れや修理は改めて!

『カルマ・ヨガ』
身体を動かすことだけがヨガではありません
行為のヨガ、それがカルマ・ヨガ

ヨガも『〜しなきゃいけない』
『こうでなければヨガではない』
そんな風に考え始めれば『執着』や『押し付け』に

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靴磨きをしている間はただ
『靴に感謝し、綺麗にすること』
それだけに没頭する時間

白い布が黒くなる様子は
自分の怠惰や甘さのあらわれ
顔だけ綺麗にしても意味がありません
顔から一番遠い場所にある足元磨き

毎日を豊かにしてくれるヨガ
『顔ヨガ』も『ヨガ』です

終わってから靴箱を除菌して終了
玄関の空気は格段に良くなりました

家にいる時間が長いからできること
綺麗にした靴と早く安心して出掛けたい







顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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