こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

『光老化』いわゆる紫外線による老化のことです
ご存じの通りシミ・シワ・たるみの原因となり
私たちの5～10年後の肌に大きく影響します



米国皮膚科学会によると老化現象の80％は
紫外線によるものなんだとか

地球に届くもの、届かないものが太陽光線にはあり
地球に到達する紫外線が2種類
それがUV-AとUV-Bです

より有害なものはUV-B(レジャー紫外線)Bで
エネルギーが大きく、日焼け直後に赤くなり
痛みが生じる程の炎症を伴って
皮膚がんの原因にもなる紫外線です

UV-Bが届くのは皮膚の表面(表皮)ですが
表皮にある細胞を破壊してシミの原因である
メラニンが生成されます(肌が黒くなる要因)



UV-Aは生活紫外線と呼ばれ、エネルギーは小さいものの
通勤時、ベランダでの作業や買い物など
日常生活の中でジワジワと身体の中に入り続けます
日当たりの良い部屋！なんて喜んでいると
気づかぬうちに老化は進んでしまいます

長時間浴び続けることで、表皮よりさらに
下層の真皮にまで到達して肌トラブルの
原因となる厄介ものです



紫外線は曇りでも80％以上も通過し
容赦なく私たちに降り注ぎます

頑固な日焼けは真皮部(肌の構造)を壊してしまう為
日頃からのケアやお手入れがいかに大事かですね！

②につづく







顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
◆延村 八重オフィシャルサイト◆
https://hikari-yae.com
※お知らせ・変更はホームページNEWS・Blogに更新します

↓メールお問い合わせ↓（ご質問はこちらから）
https://hikari-yae.com/contact

◆Instagram◆
https://www.Instagram.com/hyojyobijin.yae

◆Twitter◆
http://twitter.com/NobemuraYae

◆Facebookアドレス◆
https://www.facebook.com/kaoyogayae/