こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

今日は日焼け止めの『PA』について
日焼け止めが気になってお正月の旅行に
持参した日焼け止めの成分を思わず確認

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『大敵!紫外線①UV-AとUV-Bってなに?』


『大敵!紫外線②SPFってなに?』



『PA』とはUV-Aの防止効果を表したもの

日常的な普段使いでいうならこちらを重視
赤くはならないが肌が黒くなるような日焼け&
シワやたるみ等老化の原因となるUV-Aを防ぎます


基準はPA+~PA++++まであり
SPF・PAともに数値が高くなるほど
紫外線防止効果が高くなりますが
その分肌への負担が大きくなります

また、肌をすぐ黒くする(色素沈着)という反応は
身体を守ろうとする人間の防衛反応なんです
UV-Aは肌の奥、真皮(肌の構造部)にまで
届いて長い時間をかけて老化に直結する紫外線


この色素沈着を、日焼け止めを塗らない場合の
何倍に伸ばすか?がこの『+』の意味

PA+ 効果がある→2以上4未満
PA++++ 極めて高い→16以上

現在は日焼け止めも進化して
肌を潤すタイプも出てきていますが
紫外線ダメージはその方の肌質
肌状態によっても異なるため

紫外線を入り込ませないだけの
『保湿』や日常からのケアが
ポイントになります!

④につづく





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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