こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

連日の異常な暑さ!!まいりますね
アスファルトからの照り返しや色々な方向から
跳ね返る日差しを防ぐため日傘デビューした私です

IMG_6957

あなたは日焼け止めをいくつお持ちですか?

『SPF50&PA++++を持っているから
これ1つで大丈夫!!』そんな方は再度
『日焼け止めが肌に与える影響』
について考えてみましょう

日焼けはシーンによって使い分けをおススメします

IMG_7062

日常の家事、朝の軽いウォーキング
通勤、近所への買い物

屋外スポーツや外を歩く観光

日差しが直撃するようなマリンスポーツをはじめ
晴れた日の雪山でのスノーボードやスキー
また、紫外線が強いと分かる場所
紫外線への反応が早い、敏感な方

ドラッグストアで安売りしているから等
の理由で購入しないようにしてください

紫外線は夏だけではなく1年中降り注いでいます

地上に届く紫外線の90%以上はUV-A
肌老化を継続的に防ぐための
必須アイテム
と言えますね

『顔』用なのか『身体』用なのか
必ずチェックするようにしましょう

顔用に開発されたものは皮膚への
負担が軽く安心です

IMG_7068

スプレータイプ→手を汚さず顔にも使える
均一にはつきにくいのでムラになりやすい

ジェルタイプ→サラッとした感触が好きな方に
落とすのも簡単、普段使い向け

乳液タイプ→耐水性が強めで化粧下地にも
使われる、のびやすく均一につきやすい

ローションタイプ→付け心地が軽く
日焼け止めが苦手な方に

クリームタイプ付け心地はしっとり
しっかり紫外線をブロックしたいという方に
クレンジングは専用のものをセレクト

クレンジングだけでも肌の負担になりがち
日焼け止めをたっぷり使用した日は
いつもより多めにクレンジング剤を
手にとりなじませてくださいね

今は昔に比べて様々な
テクスチャのものが売られていますが
サラッとしたものほど落ちやすいという
弱点があり、当然何度も塗りなおす必要があります







⑤につづく





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
◆延村 八重オフィシャルサイト◆

https://hikari-yae.com
※お知らせ・変更はホームページNEWS・Blogに更新します

↓メールお問い合わせ↓(ご質問はこちらから)
https://hikari-yae.com/contact

◆Instagram◆
https://www.Instagram.com/hyojyobijin.yae

◆Twitter◆
http://twitter.com/NobemuraYae

◆Facebookアドレス◆
https://www.facebook.com/kaoyogayae/