こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

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ありがとうございます

マリオネットラインとは口の両端からアゴに
垂直に下がるようにできるシワのこと

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不機嫌・意地悪・気難しそうという印象や
ほうれい線以上に老けて疲れた印象を
与えてしまうマリオネットライン

ほうれい線とセットで入っていることが多く
縦を強調する分、頬が垂れて見える
一度できてしまうと改善が難しい嫌なシワです

原因は様々で頬や口周辺のたるみや硬化
(筋力不足や加齢による肌内部構造の衰え
むくみ・老廃物の滞留など)
乾燥・悪い姿勢・悪歯列による噛み合わせ等です

40代・50代を見分けるエイジングサインと
言われていたマリオネットラインも
マスク生活が長引き、30代の方にも
増えてきているんです

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(※口輪筋を鍛えるレッスンの様子)

また、体重増加によって頬の脂肪が増えると
当然支えるための筋肉が無ければ
重力も手伝って垂れ下がります

昔から活舌が悪い、現在目立つくらいの
濃いほうれい線が入ってしまっている
矯正を始めたばかりの方もしっかりケアしましょう

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~今日から予防!!今日から改善!!~

●口元・アゴ周りを優しくマッサージ
●顔ヨガで口元周辺の筋肉を
鍛えて、ストレッチ

●活舌を意識して頬を使って話す
●姿勢を正す
(目線が下がりやすい・頭が前に出る方は注意)
●保湿

●必要であれば体重を減らす
●必要であれば歯を矯正する

撃退!!マリオネットライン!!





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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