こんにちは
顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉(延村) 八重です
blogをご覧下さり
ありがとうございます
ジョイフィット24ふじみ野顔ヨガ3回コース
無事に終了しました
(ジョイフィット24ふじみ野顔ヨガレッスンの様子)
『本当に変わるのかな??』
初日は不安そうなお顔の皆さんでしたが
回を追うごとに変化していくのが分かりました
誰でも初めてのことは不安ですよね
続くかな?ついていけるかな?
キレイになれるかな・・・
他の方と自分とを比べてしまいがちですが
スタート地点がバラバラなんだから
着地点だって人それぞれで
比べたって仕方がないんですよね
大切なのは、まずやってみて生まれた変化を
しっかり認めてあげること
課題に真剣に取り組むこと
そして何より楽しむこと!!
『久しぶりに会った友達に顔が
小さくなったって言われたんです!』
『新聞に顔ヨガが載っていたんです
今までは気づくこともなかったけれど
情報が目に飛び込んでくるように』
『悩みや気になる箇所が増えました!』
『鏡を見るのが楽しくなりました!』
『楽しくて90分があっという間!』
『医師から姿勢のことを言われて
姿勢についても気になっていたんです!
姿勢も見て欲しい』
『今日で終わってしまうのが寂しい
次はいつやるの?』
Before Afterの写真をコラージュして
皆さんに見せてくださった方も
変化前の自分の写真を誰かに見せる
これってとても勇気のいること
それが出来るのは『確実に変わった』
というご本人の自信があるからこそ
一目瞭然でBefore Afterの変化があったのは
もちろん、外見の変化以上に
心の変化があったからなのだと
私も嬉しくなりました
夜、会員様からいただいたLINEです
顔ヨガインストラクターになって良かった
これが私の宝物です
これからも、皆さんが女性として
キラキラ輝くためのお手伝いがしたいです
ご参加の皆様
本当にありがとうございました
また、お会いしましょう!!
顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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