石川県金沢市松寺公民館様顔ヨガ講座 : 『虹☆光』~anuenue~

こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉八重です

blogをご覧くださり
ありがとうございます

石川県金沢市松寺公民館にお集まりいただいた
15名の皆様と顔ヨガレッスン
ご参加の皆様

ありがとうございました

今回のオンラインレッスンはIT化を進めるうえで
公民館さんにとって初めての試み

配信という形になると一方的に私が話すだけ

どうにか臨場感を出せないものかと
悩んでいたとき、ピラティスのクライアントで
顔ヨガ仲間のかおるさんから
アドバイスをいただき、iPadをもう1回線
繋いで中継していただくことに！

スクリーンの上に全体が映るカメラを
設置していただきましたが
やはり、見えないんですよね

レッスン中、スタッフの方がお部屋を歩いて
一人一人を映していただくとお顔もハッキリ

おっ！イイ感じに見える

アゴが前に出てしまう、口の形が違う
理解できていない部分や姿勢も
まとめてチェック

これが大事なんですよね

その場でお顔の動きを修正したり
質疑応答もスムーズ

皆さんのウンウンと頷く様子や笑い声が
聞こえてくるとその場にいる感覚になって
キャッチボールができるように！

レッスンは『生モノ』
舞台と一緒で、その場にいる方全員で
作っていくものだなと改めて感じた時間でした

まだまだ、マスク生活は続きそうです

参加者様の平均年齢は40代～50代の女性
殆どの方がマスクの影響もあって
表情筋の衰えを感じて参加されていました

目の前で自分自身に起こっていることを
無視しないで、フタをしないで
向き合って欲しい

ご参加ありがとうございました

顔ヨガ続けてくださいね！！