こんにちは
コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です
blogをご覧くださり
ありがとうございます
3/7(月)・14日(月)13:00～13:45
フィットネスクラブ エスフォルタ
オンラインレッスンのお知らせ
フィットネスクラブエスフォルタ
（住友不動産エスフォルタ㈱）
オンラインレッスンのお知らせ🆕
3/7(月)・14(月)13:00〜13:45
コアフェイストレーニング®︎レッスンを
担当します！どなたでもご参加可能です✨
7日(月)13:00〜テーマ『小顔』
14日(月)13:00〜テーマ『目力アップ』
ご用意いただきたいもの：大きめの手鏡
（縦20センチ・横15センチ程度推奨）
飲み物・ティッシュorハンドタオル
※可能な限り椅子に座っておこなってください
※良い姿勢でおこなうため、デバイスを
目線の高さに置いておこなってください
※マスクは外してご参加ください
↓↓↓ご参加をご希望の方はzoomをインストール
いただき、下記URLよりご登録ください↓↓↓
https://zoom.us/webinar/register/WN_hrtZvg_ZQFGqCHukUfVMwA
エスフォルタ公式ホームページよりご登録お願いいたします
手順
H.Pオンラインページ
↓
オンラインベーシック（無料）
↓
オンラインLIVEレッスンスケジュール
参加用URL（PDF）
↓
7日(月)13:00コアフェイス
トレーニング®︎をクリック
↓
ウェビナー登録（氏名・メールアドレス）
↓
受信メールの
『ここをクリックして参加』を押す
■■■■■■■■■■■■■■■
日中は暖かい日差しにホッとする
日々が続いていますが
皆様はお変わりないでしょうか
マスク生活はまだまだ続きそうですが
春には明るいお洋服👗を着て出かけよう！
と決めていましたので、顔のトレーニング
にますます力が入る毎日です🥰
コアフェイストレーニング®︎とは表情筋研究家で
ある間々田佳子考案の表情筋メソッドです
表情筋のメソッドは沢山ありますが
一番の違いは『体から顔を整えていく』
というところ‼️
頭は重さにして約5〜6キロ。それが
地面から一番離れた場所にあるわけですから
重力をはじめ姿勢によっても体には
大きな影響があることは分かりますよね
表情筋は『頭の位置』が重要
表情筋への利き方に大きな違いが出ます☝🏻
なんでもそうですが、根本から原因を
断たねば、お悩みは繰り返されます
顔も体も皮膚をはじめ、骨・筋膜
血液など全部繋がっています
どこか問題が起これば、詰まりや滞りと
なって必ずしわ寄せは起こるもの
問題が『どこ』から起こっているか？
姿勢や体の使い方が原因となっている場合も
だから、体を含める顔の中心軸を意識しながら
顔の表情筋への最大アプローチをするため
体全体を使って顔を動かしていく
進化系表情筋トレーニング
だと私は思っています
皆様のご参加を心よりお待ちしております❣️❣️❣️
※お知らせ・変更はホームページNEWS・Blogに更新します
↓メールお問い合わせ↓（ご質問はこちらから）
https://hikari-yae.com/contact
◆Instagram◆
https://www.Instagram.com/hyojyobijin.yae
◆Facebookアドレス◆
https://www.facebook.com/kaoyogayae/
◆note◆
https://note.com/hyojyobijin_yae
◆Twitter◆
http://twitter.com/NobemuraYae
