『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。 埼玉県東武東上線ふじみ野にある常温ヨガ&ピラティススタジオhikari-yogaブログです。プライベート&出張レッスンも随時受付中。完全予約制、少人数制です。 『幸せ』とは?ヨガを通じて自分を追い求め始めた、ひかり日記です。

カテゴリ: 趣味


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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ありがとうございます

徳島パワースポット巡り2日め
スケジュールも完璧な充実の1日を過ごしました!!

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旅館を出発してまず向かったのは上一宮大粟神社

伊予と阿波は姫神
讃岐と土佐は男神

この大宜津比売は古事記でも沢山登場する神様で
日本書紀にも記載がある五穀豊穣の女神様
伊勢神宮の豊受大神は同一神であり
本宮 天照大神様の食べ物を守護

『一宮』は土地の最上格の神社につけられます
徳島は神話の舞台そのもの
神紋は粟の穂

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この土地名が徳島県名西郡神山町神領
住所が既に普通じゃない
神社の裏山と境内には杉とイチョウの御神木

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観光目的で訪れる様な場所ではない為
静かでどこか幻想的

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次に向かったのは『天岩戸』立岩神社
鳥居の前に立つだけで気持ちが引き締まる

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崖崩れが起きそうな細い道を10程歩いて進む
近付くにつれ空気が変わっていく

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今回連れて行ってくれたご夫妻が他の人を連れて
行こうとした時は実際ここまでの道が崩れて断念したり
大雨が降って案内できなかったのだとか
近隣に民家の存在も人の気配もない

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首を90度に倒しても頂上を見るに足りない岩壁
約20メートルの大岩の存在感は言葉を失う迫力

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その大きさは人の大きさと比べて頂くと分かるのでは
独特の冷たい空気が肌に触れる
女性をシンボルとした大地の裂け目から
生まれし万物を見守る

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 川の源流である小川
この小川も流れている時と乾いている時とあるらしい
迎えられている様で嬉しくなる

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小川の流れには美しい阿波の青石
徳島城の石垣にも使われあちこちで目にする平たい石
川の水で洗い持ち帰りました

今回の旅は今後を左右する大切な旅

この1年自分の進むべき道に対して
ずっと悩み、めまぐるしく変わっていく環境や
耐えない出会いと偶然と必然
押し上げられる感情と静めようとする理性と

来年に向け準備

③につづく





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皆さまのご参加心よりお待ちしております








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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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初徳島!!パワースポット巡りに行ってきました
8:50の飛行機に乗って1時間10分
徳島阿波おどり空港に到着

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古事記では四国について
この島は身体が一つで四つの顔がある
伊予の国(愛媛県)を愛比売(エヒメ)、
讃岐の国(香川県)を飯依比古(イイヨリヒコ)
阿波の国(徳島県)を大宜津比売(オオゲツヒメ)
土佐の国(高知県)建依別(タケヨリワケ)
そう言っている

高天原に生まれたイザナギ(男神)とイザナミの神(女神)
地上に降りて国生みをします
一番最初に淡路島を産み
続けて四国を産んだのです(大八島国の中の一つ)

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一番最初に賢見神社へ
国内で唯一犬神憑を祓う神社
申込みを済ませご祈祷を受けました
長い神社界での生活でも聞いたことのない
独特で珍しい祝詞と発声

続いて初めての滝行へ
水圧が凄くて頭で受けるのがツライ(笑)
幸い青空の下冷たさは和らぎ終了後は清々しい

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印のみの御朱印を頂き

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ランチは『祖谷そば』
つなぎを使わない100%の蕎麦粉で作られた
太くて短いお蕎麦は素朴なお味で美味しい
真っ黒なおでんを各自とって一緒に食べるのだそう

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真っ黒過ぎて中身が分からないよ〜

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 移動して秘境 祖谷(いや)のかずら橋へ

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国指定重要有形民族文化財であるこの橋は
『シラクチカズラ』という蔦植物でできていて
中にワイヤーが入っているものの大雑把感ハンパない

必然的に足元を見ないと渡れない位スカスカ
足元の向こうには谷底の川の流れが見えて距離感が狂う

平家の落ち人が追手から逃れる為作ったと言われる橋

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手を離して歩くのはかなり勇気が要る
写真を撮る人も撮られる人も必死笑
細くなっている足元の木は体重をかけると折れてしまいそう
恐怖心を除けば絶景を楽しめる場所

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近くには『琵琶の滝』
虹見えますか?滝久しぶりに見たなぁ
落人達が琵琶を奏でながら昔話に浸った場所

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川辺に降りてせせらぎに耳をすます
梅雨の合間晴れてくれて本当に良かった

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お宿にはまだ早い
100年以上の歴史がある大歩危峡の川下りへ
5月は数百匹の鯉のぼりが泳ぐ姿を見上げることができる
10匹だったものが全国から寄贈されこの数に

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最終便の16:30発の船へ

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両岸は天然記念 含礫片岩(ガンレキヘンガン)が

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入り口に戻ってくるとだいぶ日が落ちて肌寒く
真下から見る鯉のぼりは圧巻です

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そして断崖絶壁のお宿へ
旅行といっても夜は研修
しっかり勉強しました!!

②へ続く





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hikari-yogaのひかりです

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10代からの夢が叶いました〜
クレイン東京で体験乗馬をしてきました
夢が叶った瞬間でした

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高校には馬術部がありましたが
演劇科である私は規則により部活は禁止
それでも時間がある時に練習を見ていたら
『そんなに好きなら合宿においでよ』
部活顧問の先生からそんなお言葉を頂きました

でも夏休みは朝から夜まで公演の稽古の為断念
それと共に馬への想いも断念
体験しても続けられないのならと
大人になっても断固として行かなかった私

だから20年以上かかっての今日

緊張

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お馬さんはアイルランド出身のフィーバー
人間の歳で40歳
元は競走馬で馬色は鹿毛

最初に自身の装具を付け説明を受けます
ご挨拶するとつぶらな瞳でじっと見つめるフィーバー 
もうこの時点で幸せ絶頂な私笑

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曳き馬⇨乗り方・手綱の持ち方・鐙のはき方
騎乗姿勢の確認・数種の発進停止の練習
常歩⇨速歩⇨軽速歩
馬の上下に合わせ反動を抜く『立つ・座る』の練習
右・左に誘導・褒め方・降り方

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せっかくピラティスをしているので他スポーツで
その効果を実感したかった事もあり
今回の経験は新鮮で確認にもなりました

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乗馬は体幹とバランスなんだそう
セットアップ・骨盤ニュートラル・重心移動・・・
頭の中はピラティス

フィーバーにバイバイして次回使用する書類記入
予約、注文後先日の見学の際担当してくれた
イントラさんが門外まで送って下さいました

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今月中にもう1回
綺麗な瞳、長いまつ毛、美しい毛並み
美脚、ピーンとしたお耳・・・虜 

せっかくなら4級取得を目指し頑張ります
数年かかってもクラブの大会にも出られると良いな


 


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ハプスブルグ協会協賛のローズガーデンパーティー
そして近藤和花さんのピアノ演奏会へ
五感が刺激される初夏の1日を過ごしました

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医療法人社団 本間歯科理事長 本間先生は
音楽の道を志す音楽家やスポーツ選手の
支援等をおこなっていらっしゃいます

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敷地にはテニスコートや倶楽部ハウス
コンサートホールが併設され

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中にはベヒシュタイン1880年製
(スタインウェイ・ベーゼンドルファーと並ぶ
世界ピアノ御三家)

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リストモデルと最新モデルが並び
リスト曲の弾き比べは大変贅沢でした
 
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現存の音が出るリストモデルは世界に二台
そのうちの一台を先生は所有され
毎年この時期にご自身のローズガーデンを
解放して沢山の方が訪れます

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敷地内には800種類以上の薔薇が咲き乱れ
歩けば良い香りが風にのって運ばれてきます

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『モーツァルト』『ショパン』
『シャンパーニュ』『バレリーナ』
素敵な名前がついた薔薇たち

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昔大好きだった『赤バラ子 白バラ子』の
童話の世界そのままの素晴らしいお庭

プロピアニストの近藤 和花さん

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ドビュッシーの『【版画】より塔(パゴダ)』は
ジャワのガムランにインスパイアされた曲で
東洋的で複雑に和音が絡み合い一聴き惚れ(笑)
収録されたDVDを購入しました

薔薇の香水をつけていらっしゃいました
良い香り

最高の誕生日プレゼントになりました





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小川 麻奈さんのゴングメディテーションへ
70%が水分でできている私達の身体
音は空気中より水中の方が伝わりやすいんです

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Matの上で起きた私の身体と心に
起きた変化をシェアしたいと思います

まず左の足の甲が圧迫もしていないのに痺れ始めた
次にMatが頭部だけが沈んで変形するんじゃないか?
という位に頭の中(頭部)が重くなって
音も最初は金属音のよう

いつの間にか痺れが無くなり
目の前にユラユラ白い光が行ったり来たりする

そこから更に呼吸が深くなる
そう思ったら寝ていた

起きた?寝ている?

不思議な空間に漂い続ける
音が丸みを帯びて金属音ではなくなっていた
一定ではない、うねる様な音の渦の中に
ただ飲み込まれていく

そして音が完全に止み静寂
音が染み込む

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終了後自分が感じた事をその場の皆さんにもシェア
言葉にして気付いたけれど
痺れた足の甲・脳・目は今一番疲れているところ

ゴングの音がそこに反応してくれた

身体ではなく精神と心が疲れていた
だからどうしてもセッションが受けたくて
帰り際泣きそうになりましたが
麻奈さんの言葉は優しく沢山の答えが詰まっていました

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『音を浴びる』

色も香りも音も
太古の昔から人は療法として用いてきました
西洋医学は病気学
薬に頼らず上手く活用出来たら良いですね

駅までの道
今度は音が身体の中心から外側に向かって
響いていました
48時間は音が残り続けるのだそう

昼間は御礼まいり
心のデトックスの1日

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