『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。 顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、セミナー講師として活動。2020年3月より指導者養成東京担当講師としても活動予定。レッスンは随時受付中。※ただいまH.Pリニューアル中

カテゴリ: 趣味


こんにちは

インストラクターの延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

最近全く更新していなかった趣味カテゴリのお話
昨年夏から始めた乗馬ですがここまで24鞍終了
5級ライセンス取得を目標にレッスンを続けています

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1月は忙しく2月に入って2020年乗馬始め

 公益社団法人全国乗馬倶楽部振興協会が認定している
『乗馬ライセンス』とよばれる資格で
技術や鞍数によって1〜5級までの認定証を発行
(※乗馬クラブ クレイン様H.Pより引用) 

30鞍が目安なので、ここまで24鞍
そろそろ受験を視野に準備ということで
最近は騎乗馬を指名
『エルリック』という初心者でも乗りやすいと
人気のお馬さんに乗っています 

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エルリックは王子様のように美しく
穏やかな性格の栗毛のお馬さんです

誕生日を見たらビックリ!!
もう16歳
馬の年齢は人間の4倍で人間でいうと60代後半
人間になったら素敵な紳士に違いありません

 彼とも少しずつコミュニケーションがとれてきて
軽速歩でもホルダーを離し手綱だけで乗れるように 

頭絡をつける際も大人しくしてくれて
馬装にもだいぶ慣れてきました

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 馬にも性格があって、夕方〜夜になると
ソワソワしだしたり、強風が吹くと
興奮したり煽られたり

人も夜になって気温がグッと下がると
緊張するように馬も影響を受けます

数回暗くなってからレッスンを受けましたが
私は怖くて昼間のレッスンのみにしようと決意
落馬も度々目撃して普通のスポーツと違う緊張感を
この数回でも学びました

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〜イブキ〜

人間社会でも色々あるように
馬社会でも考えるべきことがたくさんあります

まだまだ『乗馬』というレベルではありませんが
『馬に触れ合う体験』を通して
様々なことを学ばさせてもらっています

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〜ミカリン〜

動物を扱うということは責任あることで
決して虐待になってはいけませんし
もっと学ばないとと思います

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〜メロディ〜

そして馬の透き通った瞳に癒されています
動物だって感情があって
本当はやりたくないこともあって
人の言うことも聞きたくない子もいて

『我慢』する姿はエライなと思います

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〜しんじゅ〜

スケジュール的に今後集中して通うことが
難しくなるのでライセンス取得が
遅れるのは避けたいところですが・・・

せっかく始めた習い事
こちらもきちんと進めたいと思います





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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こんにちは

顔ヨガ講師 延村 八重です

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ずっとお会いしたかった
人相術 天童 春樹先生にお会いしてきました!!

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人相に興味をもったのは
顔ヨガを始めたからでもありますが
大好きな小説『項羽と劉邦』にも
観相・人相のエピソードが出てきたから

『貴人の相』をもっていた前漢の初代皇帝 劉邦

劉邦を鑑定した人相見は急ぎ自分の娘を
劉邦に嫁がせました。それが妻の呂后

そのお話が心に残り自分もいつかと楽しみに

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生年月日、易占や手相なども組み合わせ
観ていただきました

ズバリ!!色々な事を言い当てられてしまいました

少しだけ先生の書を見ていたので
『やっぱり』と思う事もありましたが
そこに居ないパートナーの事まで
言い当ててしまう先生に驚愕です

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『顔ヨガは良いね。今の人は表情が無いから』

先生のお顔はとても美しい

なんていうか・・・
顔ヨガなんてやっていない筈なのに
とてもバランスが良い

変な意味でなく
人間離れしている

瞳が透き通っている

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私は有名な占い師です
そんな雰囲気も一切ない

顔ヨガを始める前だったらもっと悲惨だったと思う
でも顔ヨガのお陰でどう変わったか
なんとなく分かった

そして自分でも分かっていた事を
一番効果的に気づかされてしまった

サラサラと小川が流れるように
先生の言葉も常に穏やかに流れている

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帰りにお参りした高円寺
紅葉が鮮やかで美しい
先生の言葉が全身を駆け巡る

いったん帰宅してそのままお墓参りへ

パートナーのご先祖様のお墓参りはするくせに
自分のご先祖様のお墓参りをしていなかった
今年のこの抜け落ち感!!!

『怒っているご先祖様もいる』

反省です

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そこに至るまでの『経緯』や『体験』は
けっして否定しない
『自分を褒めてあげなさい』

ポロポロと自分の心から出た垢が下に落ち
自分の魂は上へ上へ
ここが何処だか分からなくなる

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荒れ果てたお墓の雑草処理に1時間半かかった
『心の掃除』だった

ご先祖様ごめんなさい

そして『感謝』

これしかないと先生は仰った

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12月

今年もあと少し

感謝の気持ちで今年を締めくくろう





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こんにちは

hikari-yogaの延村 八重です

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自分の習い事として今夏スタートした乗馬
9月6日にベーシックCからBに進級しました

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8月はお休み9月に入り取り返そうと
グチョグチョになりながら通っています

現在11鞍。9鞍めで指導員の方から
『次回からBに』とOKを頂きました
めちゃくちゃ嬉しかったー!!!!!

手入れ講習後の1枚シエラと
鼻の中にどうやったらこんなに色々入っちゃうの!?
というくらい草やら鼻水の巨大な塊やらいっぱいで
スッキリ綺麗になったところ

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 この数回で沢山の馬達に出会いました

馬の性格や特徴
どんな時に、どんな行動をするか
今馬が何を考えていて、自分はどう行動したら良いか
合図はきちんと伝わっているか
馬上の自分の姿勢や重心移動はどうなのか

生き物なので自由に動きます
怖い想いもありました

常に安全を意識しながら
考えながら行動・集中

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綺麗な瞳は何時間見ていても飽きません
少しずつでも馬に負担をかけないような
乗り方を覚え仲良くなれたらと思います

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まだまだ全てが初心者
この暑い日に間違ってお湯を飲ませようとした
おバカな私を許してねwww

シャイニング『許さないウマ〜〜〜ヒヒン!!』

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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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徳島パワースポット巡り2日め
スケジュールも完璧な充実の1日を過ごしました!!

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旅館を出発してまず向かったのは上一宮大粟神社

伊予と阿波は姫神
讃岐と土佐は男神

この大宜津比売は古事記でも沢山登場する神様で
日本書紀にも記載がある五穀豊穣の女神様
伊勢神宮の豊受大神は同一神であり
本宮 天照大神様の食べ物を守護

『一宮』は土地の最上格の神社につけられます
徳島は神話の舞台そのもの
神紋は粟の穂

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この土地名が徳島県名西郡神山町神領
住所が既に普通じゃない
神社の裏山と境内には杉とイチョウの御神木

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観光目的で訪れる様な場所ではない為
静かでどこか幻想的

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次に向かったのは『天岩戸』立岩神社
鳥居の前に立つだけで気持ちが引き締まる

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崖崩れが起きそうな細い道を10程歩いて進む
近付くにつれ空気が変わっていく

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今回連れて行ってくれたご夫妻が他の人を連れて
行こうとした時は実際ここまでの道が崩れて断念したり
大雨が降って案内できなかったのだとか
近隣に民家の存在も人の気配もない

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首を90度に倒しても頂上を見るに足りない岩壁
約20メートルの大岩の存在感は言葉を失う迫力

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その大きさは人の大きさと比べて頂くと分かるのでは
独特の冷たい空気が肌に触れる
女性をシンボルとした大地の裂け目から
生まれし万物を見守る

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 川の源流である小川
この小川も流れている時と乾いている時とあるらしい
迎えられている様で嬉しくなる

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小川の流れには美しい阿波の青石
徳島城の石垣にも使われあちこちで目にする平たい石
川の水で洗い持ち帰りました

今回の旅は今後を左右する大切な旅

この1年自分の進むべき道に対して
ずっと悩み、めまぐるしく変わっていく環境や
耐えない出会いと偶然と必然
押し上げられる感情と静めようとする理性と

来年に向け準備

③につづく





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ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております









こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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初徳島!!パワースポット巡りに行ってきました
8:50の飛行機に乗って1時間10分
徳島阿波おどり空港に到着

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古事記では四国について
この島は身体が一つで四つの顔がある
伊予の国(愛媛県)を愛比売(エヒメ)、
讃岐の国(香川県)を飯依比古(イイヨリヒコ)
阿波の国(徳島県)を大宜津比売(オオゲツヒメ)
土佐の国(高知県)建依別(タケヨリワケ)
そう言っている

高天原に生まれたイザナギ(男神)とイザナミの神(女神)
地上に降りて国生みをします
一番最初に淡路島を産み
続けて四国を産んだのです(大八島国の中の一つ)

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一番最初に賢見神社へ
国内で唯一犬神憑を祓う神社
申込みを済ませご祈祷を受けました
長い神社界での生活でも聞いたことのない
独特で珍しい祝詞と発声

続いて初めての滝行へ
水圧が凄くて頭で受けるのがツライ(笑)
幸い青空の下冷たさは和らぎ終了後は清々しい

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印のみの御朱印を頂き

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ランチは『祖谷そば』
つなぎを使わない100%の蕎麦粉で作られた
太くて短いお蕎麦は素朴なお味で美味しい
真っ黒なおでんを各自とって一緒に食べるのだそう

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真っ黒過ぎて中身が分からないよ〜

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 移動して秘境 祖谷(いや)のかずら橋へ

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国指定重要有形民族文化財であるこの橋は
『シラクチカズラ』という蔦植物でできていて
中にワイヤーが入っているものの大雑把感ハンパない

必然的に足元を見ないと渡れない位スカスカ
足元の向こうには谷底の川の流れが見えて距離感が狂う

平家の落ち人が追手から逃れる為作ったと言われる橋

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手を離して歩くのはかなり勇気が要る
写真を撮る人も撮られる人も必死笑
細くなっている足元の木は体重をかけると折れてしまいそう
恐怖心を除けば絶景を楽しめる場所

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近くには『琵琶の滝』
虹見えますか?滝久しぶりに見たなぁ
落人達が琵琶を奏でながら昔話に浸った場所

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川辺に降りてせせらぎに耳をすます
梅雨の合間晴れてくれて本当に良かった

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お宿にはまだ早い
100年以上の歴史がある大歩危峡の川下りへ
5月は数百匹の鯉のぼりが泳ぐ姿を見上げることができる
10匹だったものが全国から寄贈されこの数に

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最終便の16:30発の船へ

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両岸は天然記念 含礫片岩(ガンレキヘンガン)が

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入り口に戻ってくるとだいぶ日が落ちて肌寒く
真下から見る鯉のぼりは圧巻です

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そして断崖絶壁のお宿へ
旅行といっても夜は研修
しっかり勉強しました!!

②へ続く





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