『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、イベントレッスン・出張レッスン・企業様の講演・セミナー講師として活動。

カテゴリ: 日記


こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉(延村) 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

先月からレッスンをさせていただいている
顔ヨガ&ヨガインストラクターのChihoさんと

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2021年がスタートして半月が経ちましたが
今年の目標は決まっていますか?

昨年は年始に立てた目標も予想もしなかった
ような事態になって本来達成できるはずの
目標もそのまま繰り越しに

人って環境に流されるんですよね
ダメダメ!!!

目標は軸や柱となる部分
ここから細かくやることを
組み立てていくと、なんとなく
過ぎていく時間は圧倒的に減ります

先日レッスンをさせていただいたChihoさんは
新しいスキル取得のため、昨年から
お勉強を継続されていて
忙しい合間をぬってのご参加でした

昨日いらっしゃったK様は
早朝トレーニングを始めたとのこと

そういう方たちの姿を見ると私も
『やらねば!!動かねば!!』と熱くなってきます

私も仕事において昨年得た学びをより
深め、実践的に学びたいと考えています
そのための第一歩を今月踏み出します

2年前とは全く異なった未来が
私の頭の中には広がっていきます

人って途中で思いがけぬ出会いや出来事により
更新されていくものなんですよね

目標をもってスタートする

今後1年のスタートをするにあたって
ルーティーン化しそうです

皆さんの目標はなんですか?





顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
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こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉(延村) 八重です

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ありがとうございます

さきほど、氏神様である芝大神宮、増上寺
そして将門塚へ御礼まいりに行ってきました

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海外で年越しが続いた例年
慌ただしく済ましていた御礼まいりも
人混みを避け今年はゆっくりです

芝大神宮

神社職員として働いていた20年前
当時としては画期的な年末年始の職員の
シフト制を取り入れて奇跡の三が日参拝
そんな思い出のある神社です
今は地域を守ってくださっている大切な場所

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増上寺
現在は屋根瓦を全面チタン瓦にする改修工事が
行われていています

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除夜の鐘今夜は聞けるでしょうか

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徳川様墓所

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そして将門塚も6次目の改修工事が
行われています

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そしてお墓参りをしました

順番を待っている間手を合わせる人々を
見ながら想いがこみ上げてきました
今年は世界が一変してしまいました

いま、命あることに感謝

今年も1年ありがとうございました
良いお年をお迎えくださいね

2020年ありがとう。さようなら





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こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉(延村) 八重です

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ありがとうございます

趣味で続けている乗馬は駆歩Bクラスへ進級
6月末から再開し週1ペースで通っています
先日54・55鞍目を終えました

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半年以上の遅れを取り戻そうと1日2鞍ずつ
マイペースに通っています

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その中で出会った葦毛のミカリン
専用馬として8鞍一緒に過ごしました
なかなかの暴れん坊だったりしますが
最後の日は心が通じた気がして
離れたくなくなりました

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9月には九十九里浜へ外乗へ
片道2時間の旅。サンシャインステーブルさんへ
ウェスタン式クラブの馬はサラブレッド
ではなくクォーターホース

乗り方も鞍などの馬具もブリティッシュ
とは異なり、何もかもが新鮮!!
騎乗馬はブラックピンク

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しかもこのときはまだ駆歩未経験
柵の無い世界へ歩み出す

『せっかくだからやってみましょう!』
と先生の合図で直ぐに速歩から駆歩が出る
振り落とされないようもう必死
繰り返すうちにピンクと息が合ってきた
まるでペガサスのよう!!
風になるってこういうことをいうんだな

まだ若く疲れ知らずなブラックピンクは
先生の馬を追い越して更に加速する

キラキラ光る夕陽と海
馬と一緒に風になった特別な時間でした

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そしてクラブでもやっとこさ駆歩レッスン
まずは発進の仕方を学びます

オグリキャップがお父さんのウェービー
冬毛がフワフワの、のんびりさん

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ミホノブルボンがお父さんのブラボー
揺れがダイナミック!!

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進級すれば新しい馬との出会いがある
目標は来年夏までに4級取得すること
そして厩舎に寝泊まりして馬の生態や
世話の仕方を学びもっと馬について知ること

乗馬はピラティスでありヨガ
『馬は自分を写す鏡』





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