『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。 埼玉県東武東上線ふじみ野にある常温ヨガ&ピラティススタジオhikari-yogaブログです。プライベート&出張レッスンも随時受付中。完全予約制、少人数制です。 『幸せ』とは?ヨガを通じて自分を追い求め始めた、ひかり日記です。

カテゴリ: hikari-yoga


こんにちは

hikari-yogaのひかりです

blogをご覧下さり
ありがとうございます

2019年6月30日
環境変化や今後の大きな活動変化を考え
hikari-yogaを3周年とともにクローズ致しました

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埼玉県ふじみ野に初めて降り立ったのは2015年
病院スタッフ様の出張ヨガレッスンを月2回

2015年11月沖縄に1週間滞在してH.P用の写真撮影
準備を進めながら4月ブログ、6月にH.P公開と同時に
soyocaの近くのスタジオでhikari-yogaをスタート

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運動経験が無い、苦手、身体がかたい等
お洒落なスタジオにはなかなか行きづらい

そんな方達を対象に
人の目を気にせずリラックスして
レッスンが受けられるようにと
少人数制初心者専用スタジオをコンセプトに出発
 
けれど私自身が未熟でそれがどんなに大変で
無謀なことか分かっていなかった
だから始められたんです

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(※ダイビング雑誌で活躍される齊藤氏撮影沖縄での一コマ)

言葉でいうのは簡単

私は己の不足と無知を思い知らされました

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(※ポスティングは昼も夜も)


ポスティングではチラシ作成から始まり
手配りで歩いてまわります

22時頃真っ暗な農家に入っていって犬に吠えられたり
地図にはない道を進んだり
疲れ果てコンビニの前で寝てしまったり

マンションの管理人さんから怒られて
『見ないフリするから。来るなら何曜日の
何時なら人いないよ』教えて頂いたり

スタジオの外でも沢山の思い出と出会い


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(※ストレッチコース受講の様子)


うまくインストラクション出来ず
コミュニケーションも苦手な私

インストラクターには向いていないんじゃないか
辞めようか、続けようか

失敗だらけの自分が嫌になって
帰りの電車で涙が止まらなくなる事も

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(※私が受けた初めてのマシンピラティスレッスンの様子。難しくて必死)


それ以上に途中で投げ出すのはもっと嫌だ
マシンピラティスの資格取得を
決意させてくれたのもスタジオの皆さん
目指すところがハッキリしてきたのもこの頃から

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(※埼玉県の保険会社様での出張レッスンの様子)

 
出張レッスンやセミナー、イベント出演など
スタジオ外での活動もだいぶ増えました

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(※勉強の為参加したセミナーの様子)

 カッコよくヨガやピラティスをすることよりも
レッスンを通して日常に活かせる『健康』と『美』を
一人一人が学べるように

実際スタジオで起こった事を教訓に
内容もどんどん変化

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(※自宅でのマシンセッションの様子)

 
私がやりたかったプライベートセッションも
昨年1月からスタートして夢も叶いました

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 (※浅草 美活塾の様子) 

もっと多くの方に『健康』を届ける事
それが今の私の夢です
キッカケは沢山あって良いし方法も自由
最終的に全身の『健康』、心身両方の『健康』に
繋がっていくと良いなと思っています

『健康』とは『美』

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 (※1年に1度担当 生き活き元気塾 脳活サロンの様子)

皆様の存在が
私をインストラクターにしてくれました

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(※土曜日クラス最終レッスン)
 
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(※水曜日クラス最終レッスン) 

皆さんが体験レッスンにいらっしゃった時から
ずっと見てきた私
最初を知っているからこそ
その変化が今、良く分かります

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(※最後のシャバアーサナ)


鏡が曇るほどの熱気に包まれたレッスン
シャバアーサナでは一人一人のお顔を見て回りました

終了後私のイメージだとイエロー&ブルーの
綺麗なお花のアレンジメントを頂きました

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当日は爽やかに終わろう
そう決めていたけど流石に目頭が熱くなります

もっと大きな存在になってまた皆さんに
お会いしたいと思います

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3年間

関わってくださった全ての方へ

本当にありがとうございました





☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

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http://www.hikari-yoga.jp/

今までありがとうございました




 
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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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最後のスケジュール更新です
6月末でふじみ野スタジオをクローズ致します

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体験レッスンにいらした方にお話を伺うと
数年前にポストに入っていたチラシが印象に残ってと
2年以上かかっていらして下さる方も

色々な想いがあります

活動内容の変化もあり今後代行レッスンや
休講が増える事が予想される事

また、代行の先生方もライフスタイルの変化等で
レッスンをお願いする事が難しくなってしまいました

来月で3周年を迎えるhikari-yogaですが
クローズする事に致しました

先にお知らせした皆様からの反応は
本当に有り難く失敗しながら歩んできて
こんな私でも誰かの役に立てた事を
嬉しく思います

最後のスケジュールUPになりますが
精一杯レッスンを担当させて頂きますので
宜しくお願い申し上げます

今後名前を変えH.Pもリニューアルして
再始動する予定です
港区の自宅でのマシンピラティスの
プライベートレッスンやセミナー
出張・イベントレッスンは継続して参ります

6月スケジュール
↓スケジュール&ご予約↓
https://coubic.com/hikari-yoga


ふじみ野スタジオ新規チケットは終了とさせて頂きます
体験レッスンは¥1,500
ビジター利用の方は¥2,500でご参加可能です

皆様のご参加を心よりお待ちしております





☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

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※お知らせ・変更はホームページNEWS・blogに更新します

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【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
話番号のご記入にご協力お願い致します。
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♦アクセス♦
ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております








 
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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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2019年5月スケジュールをUPしました
道端に咲く小手鞠が可愛らしく
汗ばむ日も増えてきました

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↓ご予約はこちらから↓

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今日を入れて平成も残り5日
この一つの大きな区切りが
それぞれの大きなキッカケと
決断の時となりますように

私も何かを残せるような人間になりたいです

G.Wにもいよいよ突入!!
良い連休をお過ごしくださいませ






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皆さまのご参加心よりお待ちしております





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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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2019年4月20日(土)
資生堂WASOイベントに出演致します

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資生堂 WASOは主にヨーロッパで展開する
資生堂のスキンケアブランド
↓公式H.P↓
https://www.shiseido.co.jp/waso/

和食材に着目したラインであり
既存の『美』ではなく
新しいチャレンジを続けるブランドです

日本で2回目となるジュースクレンズのイベントは
エナジーチャージ顔ヨガ
野菜や果物がたっぷり入ったブランチ
新クレンザー体験など盛り沢山!!
何気ない毎日に変化を!!

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WASO MOOD CHANGE BRUNCH
〜poweredby 6curry〜

4月20日(土)
第1部 10:30〜12:30
第2部 13:00〜15:00


場所 恵比寿 (住所非公開)
それぞれ30分の顔ヨガレッスンを担当させて頂きます

完全予約制
↓↓↓ご予約はこちらから↓↓↓ 

 資生堂WASO公式Instagram

WASOのファンの方
新商品の心地良さを体感したい方
内側から元気になりたい方
是非ご参加ください

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私も購入してみました
ビューティー スリーピング マスク(柚子)は
翌朝プルプルの美容液
クイック マット モイスチャライザー
オイルフリー
(枇杷)は
メイク前にベスト!!夏にぴったりの乳液です





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ふじみ野スタジオ
CRAiZ Dance Studio
埼玉県ふじみ野市市沢1-11-46

東武東上線 ふじみ野駅西口下車 徒歩5分
西口を出ましたら線路沿いに真っすぐお進み下さい

皆さまのご参加心よりお待ちしております




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こんにちは

hikari-yogaのひかりです

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ありがとうございます

3月2日はAMレッスン
19:00〜hikari-yoga新年会でした
始まって以来初の皆さんとのお食事会

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11名の方がご参加くださいました
皆さんからのご要望も頂き
新年会という形で開催させて頂きました

少しドレスアップした皆さんと
皆さん仲良くなって頂きたかったので
水曜日組と土曜日組でシャッフル

久しぶりにお会いする方も
新しく入られた方も
お話尽きず賑やかな時間でした

夜の開催ということもあって
今回ご参加が叶わなかった方も数名
次回は是非輪の中に入ってくださいね
 
お世話になったのは私が大好きなお店
ふじみ野駅西口前徒歩 2分
『ラ・フィオリータ』
http://la-fiorita.com

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雰囲気も良く美味しくてお腹も満足
またランチに伺いますね
宮木シェフありがとうございました

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