こんにちは

コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

blogをご覧くださり
ありがとうございます

ブログは全然更新していませんでしが
ありがたいことにコロナ禍にあっても
レッスンが途切れず過ごしております



コロナは私にとって大切なことを気づかせて
くれるキッカケにもなってくれました

自分が大切にしたいもの

失くしたくないもの

自分が自分であるために

何が必要か

教えてくれました

コロナ禍支えてくださった一人N様
お顔の帯状疱疹の後遺症の影響もあって
顔と身体両方をみさせていただいています



2021年2月は顔を動かすのも
大変な様子でしたが今はこんなに
目が開くようになりました

私のiPhoneが調子悪くBeforeは私のカメラ
AfterはN様のカメラをお借りしたので
画質が変わっていますが(加工無し)
明らかに目の周りも変化していますね！

缶コーヒー・家で飲むお酒を止め
1週間に1回は私のトレーニングを受けて
空いた時間に自分でストレッチと努力を継続
肌もとてもキレイになりました
写真はありませんが、体型もかなりスッキリ！！



ひとりひとり
歩むスピードも違うし、目標も違うけれど
努力は裏切らない



コアフェイストレーニング
顔ヨガ・観相学・ピラティス
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