『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、企業様の講演・セミナー講師として活動。

カテゴリ: フェイシャルヨガ


こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉(延村) 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

昨日開催された体験会に続き顔ヨガ3回コースが
12月1日からスタートいたします

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2020年12月1日・8日・15日火曜日
13:45~15:15

90分×3日間のレッスンとなります

顔にある表情筋を鍛えてストレッチ!!
質の良い筋肉はしなやかで弾力をもっています
内側から弾ける表情筋を作りましょう

顔ヨガは『美容』
お金をかけず自分自身の力でケアできる
一生モノのメソッドです

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〜こんな方にオススメ〜

✅シワ・たるみ・ブルドッグライン
マリオネットライン予防解消

✅エステ後のセルフケア✅ポーズを正しく身につけたい

✅年々目が開かなくなってきた✅眼精疲労を解消したい
✅歪みや左右差を均等に整えたい
✅鼻の下が伸びて唇が貧相になってきた

✅ポーズを正しく身につけたい
✅コンプレックスを自信に変えたい
✅写真&動画うつりを良くしたい✅趣味や生きがいとして

✅家族のコミュニケーションとして
✅認知症予防・誤嚥予防として✅家族の健康習慣として
✅歯列矯正中のトレーニングとして


ヨガ未経験の方・年齢・性別関係なく
どなたでもご参加していただけます

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ジョイフィット24ふじみ野
住所:埼玉県ふじみ野市大井中央3-1-1
TEL:049-269-6315

~アクセス~
東武東上線 ふじみ野駅より徒歩25分
バス:ふじみ野駅より大井循環バス
『さくら通り』バス停より徒歩1分

ジョイフィットふじみ野会員 ¥10,000(3回)
JF他店会員・非会員 ¥15,000(3回)

ご予約はお電話・フロントまで






顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
◆今泉(延村) 八重オフィシャルサイト◆
https://hikari-yae.com

※お知らせ・変更はホームページNEWS・Blogに更新します

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こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

ジョイフィット24ふじみ野店顔ヨガ無料体験会
無事終了しました!!

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第1部19名、第2部16名、第3部17名と
沢山の方にご参加いただきました

『ふじみ野』は私がインストラクターとして
スタートした特別な場所

昨年顔ヨガ講師となる為スタジオをクローズ
『絶対ふじみ野に戻ってくるぞ』そう誓い1年半
本当にご縁をいただくこととなり不思議です
想いや言葉は強く願って努力すれば叶いますね!

ご紹介頂いた恩師 小林誠トレーナーに感謝

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チアダンス強豪チームも所属する
ジョイフィットふじみ野
フィットネスクラブでの顔ヨガレッスンは
珍しく貴重なレッスンとなったのでは

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『元々ほうれい線に悩んでいたのに
マスクをするようになってもっと
気になるように。マスクが怖くて外せない』

マスクはコロナを防ぐためのもの
難を隠すため、表情を隠すために
使うようになったらと思うととても怖いです

『お化粧はスイッチONにするためのもの
なのに、出来ないやる気も出ない』

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お化粧を毎日の儀礼としてしていた女性は
改めてお化粧の意義や楽しさを今更ながら
学んでいるのではないでしょうか

『二重アゴが気になるんです!
解消するポーズはありませんか??』
第3部終了後は皆さん熱心に話されていました

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この30分のレッスンから何かを持ち帰って
いただけていたら嬉しいです
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました

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12/1・8・15(火)13:45~15:15
顔ヨガ3回コースがスタートします
また別投稿にて告知させていただきます!!





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こんにちは

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクターの
延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

観相学において口・唇は生活力や愛情を観る場所
よく笑い、よく話して口元の表情が豊かな方って
元気なイメージで、明るく魅力的ですよね

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口は鼻とあわせ母胎で最初に形成される器官であり
生まれて生きるため、直ぐ必要となる顔のパーツ

よく働き、よく動くためにはエネルギーを
取り込む必要があるため
口が大きいということは、それだけよく食べ
エネルギッシュ!生存競争で生き残る方です

笑うときに大きな口で笑う方は陽気で
異性に恵まれ明るい家庭を築きます

また、唇はその形や厚さ、大小などで
その人の性格や力量、性欲なども表します

私は顔ヨガのエクササイズを続ける中で
年々薄くなっていた上唇を厚くしました

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見た目や美容的にも改善しましたが
主張・愛情という面からも
明らかに変化したことは
自らがなりたくて作った顔が
願望・努力と一致した結果

なのだと今では実感しています

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また、顔ヨガで大きく変化したことといえば
口が大きく開くようになったこと!

以前は無理に口を大きく開こうとすると
アゴが外れそうになったり、痛みが出ましたが
食事の際の煩わしさがなくなりました

食事中の笑顔も2割増し

そう!こういうことだと思うんです!
運が増すって

一緒に食事する相手と会話を楽しみ
笑顔を向け時間を共有する
自分が抱えるコンプレックスやストレスが
解消されることで楽しい時間が増えるわけです

その変化が私にとって大きなプレゼントに
なったことは言うまでもありません

また、マスクの使用は口呼吸を誘発
無防備に口を開けっ放しにする行為は
病気とともに悪い気も体に入り込んできます

唇が締まって、キュッと上がった口角は
凛として、嫌なものを寄せつけません

感情が乱れ、冷静でありたいときは
メイクで唇の輪郭をハッキリ描くと吉

すべては自分次第
様々なツールを使いこなしたいものですね


●『眉間』は『運』が入ってくる場所●
~幸運の入り口~

https://hikari-yae.com/archives/1029





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