『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔ヨガ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、企業様の講演・セミナー講師として活動。2020年より顔ヨガ指導者養成東京講師を担当。

カテゴリ: TT・セミナー・WS記録


こんにちは

延村 八重です

blogをご覧下さりありがとうございます


ヨガジェネレーション主催1/23&24 10:30〜15:30
『4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」
バガヴァットギーター編&ヨガスートラ編』
に参加してきました

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2020年の目標のひとつでもあったヨガ哲学の学び

講師はインド在住で現地の方々にも
指導されている永井 由香先生

インドの歴史や文化、伝統、風土、宗教観などを
知っていないと理解は難しい内容であり解釈も様々です

昔のインドは歴史などを紙に残すという文化が無く
グル(指導者)から口伝えで学ぶことで
伝えられてきたものが後に書物化

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その点踏まえ、インドで生活し、実際に修行者に会って
一緒に時間を過ごしたり、優秀なグル(指導者)について
学ぶ由香先生が2つの哲学の違いについても
分かりやすく説いてくださいました

ヨガと聞くといまだに宗教的なイメージを
もっている方も多いと思います

少しだけシェアさせていただきます

『神様、お願いします!!』
宗教とは完全なる『他力本願』

(※調べたところ他力本願の本来の意味は仏教の観点から
一般的な『他人まかせ』とは異なるという記述がありました
ここでは言及しません)

 
ヨガは『自力本願』
目的に対して自分でアクションしなければ何も変わらない

(※調べたところ仏教用語に『自力本願』は存在しない
一般的に俗語として通じる) 

その点で私はヨガから沢山のことを得たように思います
だから『今』があると思っています

2つの哲学でいう『神』という存在も異なります
あまりに深過ぎて私には書けませんが・・・

現代に生きる方たちがヨガを始める時には
『もっと良くなりたい』『健康になりたい』など
ポジティブにスタートする場合が殆どに対し

昔のヨガは
苦しみから解放されるためにはどうしたら良いか
ネガティブからスタートしている

この話を聞いて、現代の日本において
ヨガ哲学やヨガ実践を考えた場合には
当然ながら環境や個人の考え方・生き方が影響は必須で
それぞれのヨガが存在するのだと思います

今回の学びで顔ヨガ・ピラティスも
新しい見方ができそうです

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由香先生
ありがとうございました

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顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター
◆延村 八重オフィシャルサイト◆
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こんにちは

顔ヨガ講師の延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

10/26受験したメノポーズカウンセラー試験
全問記述式80点で合格しました!!
来年からメノポーズカウンセラーとしても活動します

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メノポーズとは『更年期』という意味
更年期におけるヘルスケアはとても大事なんです

メノポーズカウンセラー研修に参加してきて
日本ではその知識の普及が充分ではないこと
医療業界が更年期治療に対して
積極的ではない現状を知りました

大切なのは更年期が終わる頃に降りかかる問題
骨粗鬆症や心疾患など
老年期を健やかに迎える為に
更年期10年間をどう過ごすか

できることはやっておきたいですよね

民間に近い場所で正確な情報提供をする等
メノポーズカウンセラーは今後
注目される資格だと思います

今更年期のなかにある方も
これから更年期を迎える方も
今現在の身体の状態をまず知っておきましょう

来年からは顔ヨガ講師、ピラティスインストラクター
メノポーズカウンセラーとして
活動の場を広げていこうと思います

Blogでも発信をしていきますので
よろしくお願いいたします

↓↓↓↓過去のBlog↓↓↓↓

試験と学術集会

メノポーズカウンセラー研修会4回目参加

メノポーズカウンセラー研修会3回目参加

メノポーズカウンセラー研修会2回目参加

メノポーズカウンセラーの勉強が始まりました





☆☆☆hikari-yoga☆☆☆(ヒカリヨガ)

♦︎ホームページ♦︎
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【重要】皆様のメールの設定により返信しても
届かない場合が非常に多いです
電話番号のご記入にご協力お願い致します
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こんにちは

hikari-yogaの延村 八重です

blogをご覧下さり
ありがとうございます

今年に入って初級指導者養成・アドバンスコース等
来年の準備の為継続して研修に入らせて頂いています
残りは12月の大阪アドバンス

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62期生の皆様修了おめでとうございます
一緒に勉強させて頂きありがとうございました

4日間共に過ごした皆様と写真を撮るのは
やはり嬉しいものですね!!

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試験終了後
『いまだに気づきがある』
ずっと顔ヨガを続けてきて誰よりも顔ヨガのことを
分かっている睦子社長の言葉が
私の心に残りました

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身体に比べたら顔はとても小さい
だから顔を動かすって想像以上に難しいし
真剣に向き合うと見た目以上に
心や思考の変化があって
『なりたい自分』が見えてくる

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『自信をもつ』為に
『気づき続ける』ことが大切

最近特に思っていること

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自分の魅力に自分自身が一番気がついていない
そんな方が実はとても多いです

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来年からは益々多くの方に関わりながら
顔ヨガを伝えていきたいと思います

最終日、研修生Ryokoさん・Akikoさんと

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ヨガジェネレーションの皆様
研修生の皆様
ありがとうございました

顔ヨガ1回体験WS
12/13(金)10:00〜12:00

https://shop.yoga-gene.com/program/643/

顔ヨガ3回コース
11/28(木)・12/5(木)・12(木)10:00〜12:00

https://shop.yoga-gene.com/program/642/

顔ヨガ指導者養成講座
2020年
2/21(金)〜24(月祝)10:00〜18:00 @大阪

https://shop.yoga-gene.com/program/22034/

アドバンスコース(※上記修了された方)
4/4(土)・5(日)10:00〜18:00 @東京
6/13(土)・14(日)10:00〜18:00 @大阪

https://shop.yoga-gene.com/program/641/

顔ヨガ協会インターナショナル
 http://kaoyoga.com





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