『虹☆光』~anuenue~

『虹☆光』~anuenue~へようこそ。anuenueとはハワイ語で『虹』。顔筋トレ&ピラティスのパーソナルレッスンを中心に、イベントレッスン・出張レッスン・企業様の講演・セミナー講師として活動。

カテゴリ: ピラティス


こんにちは

コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

blogをご覧くださり
ありがとうございます

昨年より製作していたH.Pピラティスページが
完成!公開しました時間がかかりましたが公開にまで
こぎつけることができデザイナーさんに感謝です

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ピラティスページはこちらから
↓↓↓↓↓↓


昨年はコロナ禍にありながら充実したことで
抱えていた様々な感情を手放し
イメージを具体化していくための準備が
それとなく出来上がっていったような気がしています

 今週末からは数年前より考えていた
ウォーキング講師の資格取得を目指します!!
来月からはジムでのオンライン表情筋レッスンも
少しずつ担当させていただきます
どなたでもご参加可能ですので是非ご参加くださいね



コアフェイストレーニング
顔ヨガ・観相学・ピラティス
◆今泉 八重オフィシャルサイト◆
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こんにちは

コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

blogをご覧くださり
ありがとうございます

12/21生徒さんが留学先へ無事出発しました
1年7ヶ月の間、週2日通ってくれたAさん
最後のレッスンは晴れやかな笑顔でした

IMG_1736

ピラティスクライアントであるお母様から
勧められてお嬢様であるAさんと
最初オンライン、初対面は昨年5月
コロナ禍で留学が延期となり
他に打ち込めるものをと表情筋トレーニングと
ピラティスをスタート

『筋トレがキライ。筋肉を使う感覚も
伸ばす感覚も分からない。
筋肉ってなんですか?』

そんな会話から始まった二人三脚のレッスン

これが最終的なAさんの変
シルエットがまるで別人ですね!!

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背骨が整い姿勢のアライメント線が
整ったことで体幹部が充実し
地面を押し返して立っていることが
見て直ぐに分かると思います

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明確なビジョンと集中力でレッスンから
帰宅するとレッスンの復習&予習
分からないことは直ぐ質問のLINEが来る

当初は返信に追われていましたが
気付いたら私の方が学ぶことの連続

IMG_1739

見た目だけではなく性格もどんどん
変わっていくAさんの姿に一番
驚いていたのはご家族でした

出発前日も『ピラティスやりたい!』と
ご連絡をいただき最後は握手
手を振るAさんの笑顔は初めて会ったときの
面影は一切なく別人の輝き

IMG_1737

先行きが見えないなかで留学への情熱を
持ち続けることは他人が思うより
ずっと大変なことな筈

語学のスキルアップにも励み留学先を
変更する選択をして見事
切符を手にしたAさん

3年後はきっと素敵なレディになって
戻ってくるんだろうな

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出発前にお母様と3人で撮った写真

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そして御礼にといただいたピンクの
アイシャドウは宝物です



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こんにちは

コアフェイストレーニング・顔ヨガ
ピラティスインストラクターの
今泉 八重です

blogをご覧くださり
ありがとうございます

ブログは全然更新していませんでしが
ありがたいことにコロナ禍にあっても
レッスンが途切れず過ごしております

IMG_7694

コロナは私にとって大切なことを気づかせて
くれるキッカケにもなってくれました

自分が大切にしたいもの

失くしたくないもの

自分が自分であるために

何が必要か

教えてくれました

コロナ禍支えてくださった一人N様
お顔の帯状疱疹の後遺症の影響もあって
顔と身体両方をみさせていただいています

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2021年2月は顔を動かすのも
大変な様子でしたが今はこんなに
目が開くようになりました

私のiPhoneが調子悪くBeforeは私のカメラ
AfterはN様のカメラをお借りしたので
画質が変わっていますが(加工無し)
明らかに目の周りも変化していますね!

缶コーヒー・家で飲むお酒を止め
1週間に1回は私のトレーニングを受けて
空いた時間に自分でストレッチと努力を継続
肌もとてもキレイになりました
写真はありませんが、体型もかなりスッキリ!!

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ひとりひとり
歩むスピードも違うし、目標も違うけれど
努力は裏切らない



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